रचना |
प्रोटीन | 3.84 g |
कुल लिपिड (वसा) | 23.24 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 70.64 g |
अन्य |
ऐश | 0.61 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 502 kcal |
पानी | 1.66 g |
फाइबर, कुल आहार | 1.6 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 27 mg |
लोहा, Fe | 3.73 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 16 mg |
फास्फोरस, P | 72 mg |
पोटेशियम, K | 117 mg |
सोडियम, Na | 103 mg |
जस्ता, Zn | 0.43 mg |
तांबे, घन | 0.066 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.421 mg |
सेलेनियम, एसई | 3.7 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 1 IU |
Thiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.12 mg |
नियासिन | 2.183 mg |
Pantothenic एसिड | 0.395 mg |
विटामिन बी-6 | 0.043 mg |
फोलेट, कुल | 77 mcg |
फोलिक एसिड | 75 mcg |
फोलेट, खाद्य | 1 mcg |
फोलेट, DFE | 129 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 11.899 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 7.697 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.651 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.049 g |
Threonine | 0.114 g |
Isoleucine | 0.136 g |
Leucine | 0.259 g |
Lysine | 0.105 g |
Methionine | 0.063 g |
Cystine | 0.075 g |
फेनिलएलनिन | 0.192 g |
Tyrosine | 0.121 g |
Valine | 0.169 g |
Arginine | 0.167 g |
Histidine | 0.082 g |
ग्लूकोज | 0.134 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.204 g |
Glutamic अम्ल | 1.156 g |
Glycine | 0.144 g |
Proline | 0.392 g |
Serine | 0.187 g |
शक्कर |
Sucrose | 40.63 g |
लैक्टोज | 2.31 g |
कैफीन | 9 mg |
Theobromine | 77 mg |
शक्कर, कुल | 42.95 g |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 2.5 mg |
Lutein zeaxanthin + | 25 mcg |
Tocopherol, गामा | 1.57 mg |
Tocopherol, डेल्टा | 0.55 mg |
Choline, कुल | 1.2 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 2.1 mcg |
Dihydrophylloquinone | 0.5 mcg |
Tocopherol, बीटा | 0.17 mg |
Phytosterols | 102 mg |
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.231 g |
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic | 0.083 g |
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic | 0.148 g |
स्टार्च | 25.93 g |