कुकीज़, चॉकलेट सैंडविच
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 49700 कैलोरी | 49.7 kilocalories |
| 25 g | 124250 कैलोरी | 124.25 kilocalories |
| 50 g | 248500 कैलोरी | 248.5 kilocalories |
| 100 g | 497000 कैलोरी | 497 kilocalories |
| 250 g | 1242500 कैलोरी | 1242.5 kilocalories |
| 500 g | 2485000 कैलोरी | 2485 kilocalories |
| 1000 g | 4970000 कैलोरी | 4970 kilocalories |
100 ग्राम कुकीज़ चॉकलेट सैंडविच = 497 kilocalories
4.3g प्रोटीन 24.5g वसा 68.2g कार्बोहाइड्रेट /100g
- कुकीज़, चॉकलेट सैंडविच, अतिरिक्त crème भरने के साथकैलोरी · 497 kcal
प्रोटीन · 4.33 g वसा · 24.52 g कार्बोहाइड्रेट · 68.2 g - कुकीज़, चॉकलेट सैंडविच, Crème भरने के साथ, विशेष आहारकैलोरी · 461 kcal
प्रोटीन · 4.5 g वसा · 22.1 g कार्बोहाइड्रेट · 67.7 g - कुकीज़, चॉकलेट सैंडविच, Crème भरने के साथ, नियमित रूप सेकैलोरी · 469 kcal
प्रोटीन · 5.61 g वसा · 19.78 g कार्बोहाइड्रेट · 70.67 g - कुकीज़, चॉकलेट सैंडविच, Crème भरने के साथ, नियमित रूप से, चॉकलेट में लिपटेकैलोरी · 481 kcal
प्रोटीन · 3.6 g वसा · 26.4 g कार्बोहाइड्रेट · 66.1 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 4.33 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 24.52 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 68.2 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.3 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 497 kcal |
| पानी | 1.65 g |
| फाइबर, कुल आहार | 2.7 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 16 mg |
| लोहा, Fe | 7.8 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 36 mg |
| फास्फोरस, P | 69 mg |
| पोटेशियम, K | 137 mg |
| सोडियम, Na | 351 mg |
| जस्ता, Zn | 0.78 mg |
| तांबे, घन | 0.337 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.497 mg |
| सेलेनियम, एसई | 8.1 mcg |
| विटामिन | |
| Thiamin | 0.115 mg |
| Riboflavin | 0.12 mg |
| नियासिन | 1.937 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.142 mg |
| फोलेट, कुल | 46 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.02 mcg |
| फोलिक एसिड | 37 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 9 mcg |
| फोलेट, DFE | 72 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 5.454 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 16.076 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.471 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.051 g |
| Threonine | 0.114 g |
| Isoleucine | 0.138 g |
| Leucine | 0.248 g |
| Lysine | 0.141 g |
| Methionine | 0.056 g |
| Cystine | 0.07 g |
| फेनिलएलनिन | 0.17 g |
| Tyrosine | 0.111 g |
| Valine | 0.173 g |
| Arginine | 0.153 g |
| Histidine | 0.073 g |
| ग्लूकोज | 0.129 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.205 g |
| Glutamic अम्ल | 1.019 g |
| Glycine | 0.13 g |
| Proline | 0.34 g |
| Serine | 0.182 g |
| शक्कर | |
| Sucrose | 44.53 g |
| कैफीन | 5 mg |
| Theobromine | 169 mg |
| शक्कर, कुल | 46 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.89 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 2 mcg |
| Tocopherol, गामा | 12.45 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 3.27 mg |
| Choline, कुल | 3.3 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 6.2 mcg |
| Tocopherol, बीटा | 0.15 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 1.1 g |
| Fructose | 0.36 g |
| Stigmasterol | 11 mg |
| Campesterol | 13 mg |
| बीटा-sitosterol | 34 mg |
| स्टार्च | 20.27 g |