कैलोरी
आप कैसे कई कैलोरी में लगाना चाहते हैं दूध, सूखी, नोनफेट, झटपट, विटामिन ए और विटामिन डी के साथ जोड़ा. यह सही जगह है!
यह होता है 358 kilocalories, 35.1 ग्राम प्रोटीन, 52.19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 0.72 ग्राम कुल वसा के, प्रति 100 ग्राम.
35.1g प्रोटीन 0.7g वसा 52.2g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 35.1 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.72 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 52.19 g |
| अन्य | |
| ऐश | 8.03 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 358 kcal |
| पानी | 3.96 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 1231 mg |
| लोहा, Fe | 0.31 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 117 mg |
| फास्फोरस, P | 985 mg |
| पोटेशियम, K | 1705 mg |
| सोडियम, Na | 549 mg |
| जस्ता, Zn | 4.41 mg |
| तांबे, घन | 0.041 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.02 mg |
| सेलेनियम, एसई | 27.3 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 2365 IU |
| Retinol | 709 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 709 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 5.6 mg |
| Thiamin | 0.413 mg |
| Riboflavin | 1.744 mg |
| नियासिन | 0.891 mg |
| Pantothenic एसिड | 3.235 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.345 mg |
| फोलेट, कुल | 50 mcg |
| विटामिन बी-12 | 3.99 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 50 mcg |
| फोलेट, DFE | 50 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 18 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.467 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.187 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.028 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.495 g |
| Threonine | 1.584 g |
| Isoleucine | 2.124 g |
| Leucine | 3.438 g |
| Lysine | 2.784 g |
| Methionine | 0.88 g |
| Cystine | 0.325 g |
| फेनिलएलनिन | 1.694 g |
| Tyrosine | 1.694 g |
| Valine | 2.349 g |
| Arginine | 1.271 g |
| Histidine | 0.952 g |
| ग्लूकोज | 1.21 g |
| एसपारटिक अम्ल | 2.663 g |
| Glutamic अम्ल | 7.35 g |
| Glycine | 0.743 g |
| Proline | 3.4 g |
| Serine | 1.909 g |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 52.19 g |
| कैरोटीन, बीटा | 1 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.01 mg |
| विटामिन डी | 440 IU |
| विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 11 mcg |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 11 mcg |
| Choline, कुल | 167.8 mg |