कैलोरी
आप कैसे कई कैलोरी में लगाना चाहते हैं दूध, भारतीय भैंस, तरल पदार्थ. यह सही जगह है!
यह होता है 97 kilocalories, 3.75 ग्राम प्रोटीन, 5.18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 6.89 ग्राम कुल वसा के, प्रति 100 ग्राम.
3.8g प्रोटीन 6.9g वसा 5.2g कार्बोहाइड्रेट /100g
तत्व | राशि /100g |
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रचना | |
प्रोटीन | 3.75 g |
कुल लिपिड (वसा) | 6.89 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 5.18 g |
अन्य | |
ऐश | 0.79 g |
ऊर्जा | |
ऊर्जा | 97 kcal |
पानी | 83.39 g |
तत्वों | |
कैल्शियम, Ca | 169 mg |
लोहा, Fe | 0.12 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 31 mg |
फास्फोरस, P | 117 mg |
पोटेशियम, K | 178 mg |
सोडियम, Na | 52 mg |
जस्ता, Zn | 0.22 mg |
तांबे, घन | 0.046 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.018 mg |
विटामिन | |
विटामिन ए, आइयू | 178 IU |
Retinol | 53 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 53 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 2.3 mg |
Thiamin | 0.052 mg |
Riboflavin | 0.135 mg |
नियासिन | 0.091 mg |
Pantothenic एसिड | 0.192 mg |
विटामिन बी-6 | 0.023 mg |
फोलेट, कुल | 6 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.36 mcg |
फोलेट, खाद्य | 6 mcg |
फोलेट, DFE | 6 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 19 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 4.597 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.787 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.146 g |
एमिनो एसिड | |
Tryptophan | 0.053 g |
Threonine | 0.182 g |
Isoleucine | 0.203 g |
Leucine | 0.366 g |
Lysine | 0.28 g |
Methionine | 0.097 g |
Cystine | 0.048 g |
फेनिलएलनिन | 0.162 g |
Tyrosine | 0.183 g |
Valine | 0.219 g |
Arginine | 0.114 g |
Histidine | 0.078 g |
ग्लूकोज | 0.132 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.309 g |
Glutamic अम्ल | 0.477 g |
Glycine | 0.08 g |
Proline | 0.364 g |
Serine | 0.227 g |
शक्कर | |
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