कैलोरी
आप कैसे कई कैलोरी में लगाना चाहते हैं दूध, भेड़, तरल पदार्थ. यह सही जगह है!
यह होता है 108 kilocalories, 5.98 ग्राम प्रोटीन, 5.36 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 7 ग्राम कुल वसा के, प्रति 100 ग्राम.
6g प्रोटीन 7g वसा 5.4g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 5.98 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 7 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 5.36 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.96 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 108 kcal |
| पानी | 80.7 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 193 mg |
| लोहा, Fe | 0.1 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 18 mg |
| फास्फोरस, P | 158 mg |
| पोटेशियम, K | 137 mg |
| सोडियम, Na | 44 mg |
| जस्ता, Zn | 0.54 mg |
| तांबे, घन | 0.046 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.018 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.7 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 147 IU |
| Retinol | 44 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 44 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 4.2 mg |
| Thiamin | 0.065 mg |
| Riboflavin | 0.355 mg |
| नियासिन | 0.417 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.407 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.06 mg |
| फोलेट, कुल | 7 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.71 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 7 mcg |
| फोलेट, DFE | 7 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 27 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 4.603 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.724 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.308 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.084 g |
| Threonine | 0.268 g |
| Isoleucine | 0.338 g |
| Leucine | 0.587 g |
| Lysine | 0.513 g |
| Methionine | 0.155 g |
| Cystine | 0.035 g |
| फेनिलएलनिन | 0.284 g |
| Tyrosine | 0.281 g |
| Valine | 0.448 g |
| Arginine | 0.198 g |
| Histidine | 0.167 g |
| ग्लूकोज | 0.269 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.328 g |
| Glutamic अम्ल | 1.019 g |
| Glycine | 0.041 g |
| Proline | 0.58 g |
| Serine | 0.492 g |
| शक्कर | |
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