कैलोरी

आप कैसे कई कैलोरी में लगाना चाहते हैं दूध, निर्माता, तरल पदार्थ, 3.7% milkfat. यह सही जगह है!

यह होता है 64 kilocalories, 3.28 ग्राम प्रोटीन, 4.65 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 3.66 ग्राम कुल वसा के, प्रति 100 ग्राम.

3.3g प्रोटीन 3.7g वसा 4.7g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन3.28 g
कुल लिपिड (वसा)3.66 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा4.65 g
अन्य
ऐश0.72 g
ऊर्जा
ऊर्जा64 kcal
पानी87.69 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca119 mg
लोहा, Fe0.05 mg
मैग्नेशियम, Mg13 mg
फास्फोरस, P93 mg
पोटेशियम, K151 mg
सोडियम, Na49 mg
जस्ता, Zn0.38 mg
तांबे, घन0.01 mg
मैंगनीज, Mn0.004 mg
सेलेनियम, एसई2 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू138 IU
Retinol31 mcg
विटामिन ए, रायबरेली33 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड1.5 mg
Thiamin0.038 mg
Riboflavin0.161 mg
नियासिन0.084 mg
Pantothenic एसिड0.313 mg
विटामिन बी-60.042 mg
फोलेट, कुल5 mcg
विटामिन बी-120.36 mcg
फोलेट, खाद्य5 mcg
फोलेट, DFE5 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल14 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल2.278 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड1.057 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.136 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.046 g
Threonine0.148 g
Isoleucine0.198 g
Leucine0.321 g
Lysine0.26 g
Methionine0.082 g
Cystine0.03 g
फेनिलएलनिन0.158 g
Tyrosine0.158 g
Valine0.22 g
Arginine0.119 g
Histidine0.089 g
ग्लूकोज0.113 g
एसपारटिक अम्ल0.249 g
Glutamic अम्ल0.687 g
Glycine0.069 g
Proline0.318 g
Serine0.178 g
शक्कर