קלוריות

אתה רוצה לגלות כמה קלוריות פנקייק, תפריטים מיוחדים, ערבול יבש. זהו המקום הנכון!

זה מכיל 349 קילוקלוריות, 8.9 גרם חלבון, 73.9 גרם פחמימות ו- 1.4 גרם שומן, ב-100 גרם.

8.9g חלבונים 1.4g שומנים 73.9g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון8.9 g
סה כ שומנים בדם (שומן)1.4 g
פחמימות, על ידי הפרש73.9 g
אחרים
אפר5 g
אנרגיה
אנרגיה349 kcal
מים10.8 g
אלמנטים
סידן, Ca99 mg
ברזל, Fe3.05 mg
מגנזיום, מ ג47 mg
זרחן, P596 mg
אשלגן, K676 mg
נתרן, נה456 mg
אבץ, Zn1.19 mg
נחושת, Cu0.137 mg
מנגן, Mn0.578 mg
סלניום, Se25.1 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU126 IU
ויטמין A, ריי6 mcg RAE
תיאמין0.37 mg
הריבופלאווין0.209 mg
ניאצין3.27 mg
חומצה פנטותנית0.364 mg
ויטמין B-60.037 mg
חומצה פולית, סה107 mcg
חומצה פולית93 mcg
חומצה פולית, מזון14 mcg
חומצה פולית, DFE172 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.202 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.276 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.611 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.09 g
תראונין0.271 g
איזולאוצין0.337 g
לאוצין0.796 g
ליזין0.251 g
מתיונין0.158 g
ציסטין0.178 g
פנילאלנין0.45 g
טירוזין0.295 g
ולין0.394 g
ארגינין0.42 g
היסטידין0.223 g
אלנין0.4 g
חומצה אספרטית0.572 g
חומצה גלוטמית2.415 g
גליצין0.322 g
פרולין0.878 g
סרין0.429 g
סוכרים