קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות עוגיות, שוקולד צ'יפס, הבצק בקירור, אפוי. זהו המקום הנכון!
זה מכיל 492 קילוקלוריות, 4.9 גרם חלבון, 68.2 גרם פחמימות ו- 22.6 גרם שומן, ב-100 גרם.
4.9g חלבונים 22.6g שומנים 68.2g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 4.9 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 22.6 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 68.2 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.2 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 492 kcal |
| מים | 3 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.7 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 28 mg |
| ברזל, Fe | 2.5 mg |
| מגנזיום, מ ג | 27 mg |
| זרחן, P | 76 mg |
| אשלגן, K | 200 mg |
| נתרן, נה | 232 mg |
| אבץ, Zn | 0.56 mg |
| נחושת, Cu | 0.2 mg |
| מנגן, Mn | 0.473 mg |
| סלניום, Se | 5.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 59 IU |
| רטינול | 18 mcg |
| ויטמין A, ריי | 18 mcg RAE |
| תיאמין | 0.166 mg |
| הריבופלאווין | 0.191 mg |
| ניאצין | 1.975 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.18 mg |
| ויטמין B-6 | 0.005 mg |
| חומצה פולית, סה | 44 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.07 mcg |
| חומצה פולית | 37 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 7 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 70 mcg DFE |
| כולסטרול | 27 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 7.759 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 11.258 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.319 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.066 g |
| תראונין | 0.166 g |
| איזולאוצין | 0.212 g |
| לאוצין | 0.365 g |
| ליזין | 0.222 g |
| מתיונין | 0.099 g |
| ציסטין | 0.098 g |
| פנילאלנין | 0.242 g |
| טירוזין | 0.162 g |
| ולין | 0.244 g |
| ארגינין | 0.202 g |
| היסטידין | 0.1 g |
| אלנין | 0.176 g |
| חומצה אספרטית | 0.289 g |
| חומצה גלוטמית | 1.336 g |
| גליצין | 0.159 g |
| פרולין | 0.454 g |
| סרין | 0.274 g |
| סוכרים | |
| — | |