קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות עוגיות, מרשמלו, בציפוי שוקולד (כולל מרשמלו). זהו המקום הנכון!
זה מכיל 421 קילוקלוריות, 4 גרם חלבון, 67.7 גרם פחמימות ו- 16.9 גרם שומן, ב-100 גרם.
4g חלבונים 16.9g שומנים 67.7g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 4 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 16.9 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 67.7 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.1 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 421 kcal |
| מים | 10.1 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 2 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 46 mg |
| ברזל, Fe | 2.53 mg |
| מגנזיום, מ ג | 36 mg |
| זרחן, P | 97 mg |
| אשלגן, K | 182 mg |
| נתרן, נה | 168 mg |
| אבץ, Zn | 0.65 mg |
| נחושת, Cu | 0.262 mg |
| מנגן, Mn | 0.285 mg |
| סלניום, Se | 4.4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 5 IU |
| רטינול | 1 mcg |
| ויטמין A, ריי | 1 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.1 mg |
| תיאמין | 0.093 mg |
| הריבופלאווין | 0.208 mg |
| ניאצין | 0.784 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.476 mg |
| ויטמין B-6 | 0.062 mg |
| חומצה פולית, סה | 23 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.17 mcg |
| חומצה פולית | 20 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 4 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 38 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 4.722 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 9.345 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 1.943 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.036 g |
| תראונין | 0.128 g |
| איזולאוצין | 0.127 g |
| לאוצין | 0.225 g |
| ליזין | 0.197 g |
| מתיונין | 0.049 g |
| ציסטין | 0.043 g |
| פנילאלנין | 0.142 g |
| טירוזין | 0.083 g |
| ולין | 0.17 g |
| ארגינין | 0.242 g |
| היסטידין | 0.059 g |
| אלנין | 0.265 g |
| חומצה אספרטית | 0.294 g |
| חומצה גלוטמית | 0.742 g |
| גליצין | 0.487 g |
| פרולין | 0.442 g |
| סרין | 0.172 g |
| סוכרים | |
| קפאין | 5 mg |
| תאוברומין | 159 mg |
| סוכרים, סה | 44.8 g |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.14 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 3 mcg |
| כולין, סך | 13.6 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 7 mcg |