קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות מזון מהיר, טבעות בצל, קציצות וטיגנתי. זהו המקום הנכון!
זה מכיל 332 קילוקלוריות, 4.46 גרם חלבון, 37.74 גרם פחמימות ו- 18.69 גרם שומן, ב-100 גרם.
4.5g חלבונים 18.7g שומנים 37.7g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 4.46 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 18.69 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 37.74 g |
| אחרים | |
| אפר | 2.03 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 332 kcal |
| מים | 37.09 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 88 mg |
| ברזל, Fe | 1.02 mg |
| מגנזיום, מ ג | 19 mg |
| זרחן, P | 104 mg |
| אשלגן, K | 156 mg |
| נתרן, נה | 518 mg |
| אבץ, Zn | 0.42 mg |
| נחושת, Cu | 0.083 mg |
| מנגן, Mn | 0.357 mg |
| סלניום, Se | 3.5 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 10 IU |
| ויטמין A, ריי | 1 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.7 mg |
| תיאמין | 0.1 mg |
| הריבופלאווין | 0.12 mg |
| ניאצין | 1.11 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.24 mg |
| ויטמין B-6 | 0.07 mg |
| חומצה פולית, סה | 66 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.15 mcg |
| חומצה פולית | 52 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 102 mcg DFE |
| כולסטרול | 17 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 8.377 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 8.013 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.801 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.059 g |
| תראונין | 0.126 g |
| איזולאוצין | 0.178 g |
| לאוצין | 0.292 g |
| ליזין | 0.126 g |
| מתיונין | 0.068 g |
| ציסטין | 0.09 g |
| פנילאלנין | 0.203 g |
| טירוזין | 0.131 g |
| ולין | 0.181 g |
| ארגינין | 0.271 g |
| היסטידין | 0.091 g |
| אלנין | 0.144 g |
| חומצה אספרטית | 0.205 g |
| חומצה גלוטמית | 1.375 g |
| גליצין | 0.164 g |
| פרולין | 0.435 g |
| סרין | 0.214 g |
| סוכרים | |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.4 mg |