קלוריות

אתה רוצה לגלות כמה קלוריות לחם, תירס כחול, Somiviki (הופי). זהו המקום הנכון!

זה מכיל 186 קילוקלוריות, 3.1 גרם חלבון, 39.84 גרם פחמימות ו- 1.53 גרם שומן, ב-100 גרם.

3.1g חלבונים 1.5g שומנים 39.8g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון3.1 g
סה כ שומנים בדם (שומן)1.53 g
פחמימות, על ידי הפרש39.84 g
אחרים
אפר0.52 g
אנרגיה
אנרגיה186 kcal
מים55.01 g
סיבים, הכולל תזונה3.6 g
אלמנטים
סידן, Ca34 mg
ברזל, Fe1.58 mg
מגנזיום, מ ג43 mg
זרחן, P94 mg
אשלגן, K114 mg
נתרן, נה9 mg
אבץ, Zn0.82 mg
נחושת, Cu0.119 mg
מנגן, Mn0.405 mg
סלניום, Se3 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU5 IU
תיאמין0.03 mg
ניאצין0.55 mg
חומצה פנטותנית0.17 mg
ויטמין B-60.168 mg
חומצות שומן, הכולל רווי0.289 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.347 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.779 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרוז12.94 g
סוכרים, סה12.94 g
קרוטן, בטא3 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.34 mg
Cryptoxanthin, בטא1 mcg
לוטאין + וזאקסנטין18 mcg
טוקופרול, גמא0.8 mg
טוקופרול, דלתא0.01 mg
טוקופרול, בטא0.06 mg
חומצות שומן טרנס סה0.008 g
חומצות שומן טרנס סה כ- monoenoic0.004 g
חומצות שומן טרנס סה כ- polyenoic0.004 g
עמילן22.98 g