קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות לחם, גבינה מתוק אל סלבדור (salvadorena לגני השעשועים). זהו המקום הנכון!
זה מכיל 374 קילוקלוריות, 7.12 גרם חלבון, 47.84 גרם פחמימות ו- 17.12 גרם שומן, ב-100 גרם.
7.1g חלבונים 17.1g שומנים 47.8g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 7.12 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 17.12 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 47.84 g |
אחרים | |
אפר | 2.44 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 374 kcal |
מים | 25.48 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.7 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 73 mg |
ברזל, Fe | 0.98 mg |
מגנזיום, מ ג | 11 mg |
זרחן, P | 200 mg |
אשלגן, K | 350 mg |
נתרן, נה | 510 mg |
אבץ, Zn | 0.8 mg |
נחושת, Cu | 0.03 mg |
מנגן, Mn | 0.24 mg |
סלניום, Se | 13.3 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 584 IU |
רטינול | 135 mcg |
ויטמין A, ריי | 141 mcg RAE |
תיאמין | 0.02 mg |
הריבופלאווין | 0.08 mg |
ניאצין | 1.2 mg |
חומצה פנטותנית | 0.7 mg |
ויטמין B-6 | 0.04 mg |
חומצה פולית, סה | 33 mcg |
ויטמין B-12 | 0.35 mcg |
חומצה פולית | 21 mcg |
חומצה פולית, מזון | 12 mcg |
חומצה פולית, DFE | 48 mcg DFE |
כולסטרול | 59 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 4.612 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 6.794 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 4.428 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.07 g |
תראונין | 0.21 g |
איזולאוצין | 0.3 g |
לאוצין | 0.65 g |
ליזין | 0.5 g |
מתיונין | 0.28 g |
ציסטין | 0.06 g |
פנילאלנין | 0.37 g |
טירוזין | 0.23 g |
ולין | 0.43 g |
ארגינין | 0.25 g |
היסטידין | 0.15 g |
אלנין | 0.36 g |
חומצה אספרטית | 0.59 g |
חומצה גלוטמית | 1.33 g |
גליצין | 0.2 g |
פרולין | 0.83 g |
סרין | 0.45 g |
סוכרים | |
סוכרוז | 24.1 g |
לקטוז | 0.59 g |
מלטוז | 0.23 g |
סוכרים, סה | 24.9 g |
קרוטן, בטא | 81 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.96 mg |
ויטמין D | 14 IU |
ויטמין D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Cryptoxanthin, בטא | 1 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 41 mcg |
טוקופרול, גמא | 6.9 mg |
טוקופרול, דלתא | 3.49 mg |
כולין, סך | 36.5 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 11.2 mcg |
טוקופרול, בטא | 0.09 mg |
חומצות שומן טרנס סה | 2.027 g |
חומצות שומן טרנס סה כ- monoenoic | 1.873 g |
חומצות שומן טרנס סה כ- polyenoic | 0.154 g |
עמילן | 16 g |