קלוריות

אתה רוצה לגלות כמה קלוריות טורקיה חן, מלית, פירה w/רוטב, מבחר ירקות, קפוא, למיקרוגל. זהו המקום הנכון!

זה מכיל 128 קילוקלוריות, 6.97 גרם חלבון, 16.32 גרם פחמימות ו- 3.89 גרם שומן, ב-100 גרם.

7g חלבונים 3.9g שומנים 16.3g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון6.97 g
סה כ שומנים בדם (שומן)3.89 g
פחמימות, על ידי הפרש16.32 g
אחרים
אפר1.66 g
אנרגיה
אנרגיה128 kcal
מים71.16 g
סיבים, הכולל תזונה1.3 g
אלמנטים
סידן, Ca27 mg
ברזל, Fe0.79 mg
מגנזיום, מ ג18 mg
זרחן, P106 mg
אשלגן, K230 mg
נתרן, נה420 mg
אבץ, Zn0.48 mg
נחושת, Cu0.056 mg
מנגן, Mn0.157 mg
סלניום, Se7.9 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU319 IU
רטינול8 mcg
ויטמין A, ריי18 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה0.8 mg
תיאמין0.138 mg
הריבופלאווין0.252 mg
ניאצין3.057 mg
חומצה פנטותנית0.233 mg
ויטמין B-60.177 mg
חומצה פולית, סה24 mcg
ויטמין B-120.33 mcg
חומצה פולית7 mcg
חומצה פולית, מזון16 mcg
חומצה פולית, DFE29 mcg DFE
כולסטרול14 mg
חומצות שומן, הכולל רווי0.877 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.235 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה1.087 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.104 g
תראונין0.271 g
איזולאוצין0.295 g
לאוצין0.509 g
ליזין0.496 g
מתיונין0.156 g
ציסטין0.093 g
פנילאלנין0.278 g
טירוזין0.179 g
ולין0.323 g
ארגינין0.387 g
היסטידין0.196 g
אלנין0.346 g
חומצה אספרטית0.664 g
חומצה גלוטמית1.303 g
גליצין0.266 g
פרולין0.336 g
סרין0.278 g
סוכרים
סוכרוז2.11 g
סוכרים, סה4.82 g
קרוטן, בטא124 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.24 mg
ויטמין D2 IU
ויטמין D (D2 + D3)0.1 mcg
לוטאין + וזאקסנטין327 mcg
טוקופרול, גמא1.02 mg
טוקופרול, דלתא0.38 mg
כולין, סך17.1 mg
ויטמין K (phylloquinone)11.5 mcg
Betaine6.4 mg
טוקופרול, בטא0.02 mg
גלוקוז (דקסטרוז)1.69 g
פרוקטוז1.02 g