קלוריות
אתה רוצה לגלות כמה קלוריות טורקיה חן, לבן, Rotisserie, מעדניית גזור. זהו המקום הנכון!
זה מכיל 112 קילוקלוריות, 13.5 גרם חלבון, 7.7 גרם פחמימות ו- 3 גרם שומן, ב-100 גרם.
13.5g חלבונים 3g שומנים 7.7g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 13.5 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 3 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 7.7 g |
| אחרים | |
| אפר | 3.8 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 112 kcal |
| מים | 72 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 16 mg |
| ברזל, Fe | 2.2 mg |
| מגנזיום, מ ג | 20 mg |
| זרחן, P | 158 mg |
| אשלגן, K | 349 mg |
| נתרן, נה | 1200 mg |
| אבץ, Zn | 2.1 mg |
| נחושת, Cu | 0.039 mg |
| מנגן, Mn | 0.02 mg |
| סלניום, Se | 29.9 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 8 IU |
| רטינול | 2 mcg |
| ויטמין A, ריי | 2 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 10 mg |
| תיאמין | 0.033 mg |
| הריבופלאווין | 0.114 mg |
| ניאצין | 5.159 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.584 mg |
| ויטמין B-6 | 0.294 mg |
| חומצה פולית, סה | 4 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.22 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 4 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 4 mcg DFE |
| כולסטרול | 55 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.118 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.591 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.37 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.154 g |
| תראונין | 0.6 g |
| איזולאוצין | 0.702 g |
| לאוצין | 1.076 g |
| ליזין | 1.272 g |
| מתיונין | 0.391 g |
| ציסטין | 0.141 g |
| פנילאלנין | 0.536 g |
| טירוזין | 0.534 g |
| ולין | 0.717 g |
| ארגינין | 0.942 g |
| היסטידין | 0.421 g |
| אלנין | 0.836 g |
| חומצה אספרטית | 1.311 g |
| חומצה גלוטמית | 2.203 g |
| גליצין | 0.67 g |
| פרולין | 0.562 g |
| סרין | 0.6 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 4 g |