Tofu, Salé et fermenté (fuyu)

Grammescalkcal
10 g 11600 calories 11.6 kilocalories
25 g 29000 calories 29 kilocalories
50 g 58000 calories 58 kilocalories
100 g 116000 calories 116 kilocalories
250 g 290000 calories 290 kilocalories
500 g 580000 calories 580 kilocalories
1000 g 1160000 calories 1160 kilocalories


100 Grammes Tofu Salé et fermenté (fuyu) = 116 kilocalories

8.2g protéines 8g graisses 5.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine8.15 g
Total lipides (matière grasse)8 g
Hydrates de carbone, par différence5.15 g
Autres
Cendre8.69 g
Énergie
Énergie116 kcal
Eau70.01 g
Éléments
Calcium, Ca1229 mg
Fer, Fe1.98 mg
Magnésium, Mg58 mg
Phosphore, P73 mg
Potassium, K75 mg
Sodium, Na2873 mg
Zinc, Zn1.56 mg
Cuivre, Cu0.376 mg
Manganèse, Mn1.174 mg
Sélénium, Se17.3 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total0.2 mg
Thiamine0.157 mg
Riboflavine0.101 mg
Niacine0.379 mg
Acide pantothénique0.132 mg
Vitamine B-60.091 mg
Acide folique, total29 mcg
Acide folique, nourriture29 mcg
Acide folique, DFE29 mcg DFE
Acides gras, totales saturés1.157 g
Acides gras, monoinsaturés total1.767 g
Total des acides gras polyinsaturés4.516 g
Acides aminés
Tryptophane0.127 g
Thréonine0.332 g
Isoleucine0.404 g
Leucine0.619 g
Lysine0.537 g
Méthionine0.104 g
Cystine0.113 g
Phénylalanine0.397 g
Tyrosine0.273 g
Valine0.411 g
Arginine0.542 g
Histidine0.237 g
Alanine0.334 g
Acide aspartique0.9 g
Acide glutamique1.408 g
Glycine0.318 g
Proline0.44 g
Sérine0.384 g
Sucres