Poule de Turquie, Porc

Grammescalkcal
10 g 24100 calories 24.1 kilocalories
25 g 60250 calories 60.25 kilocalories
50 g 120500 calories 120.5 kilocalories
100 g 241000 calories 241 kilocalories
250 g 602500 calories 602.5 kilocalories
500 g 1205000 calories 1205 kilocalories
1000 g 2410000 calories 2410 kilocalories


100 Grammes Poule de Turquie Porc = 241 kilocalories

18.6g protéines 16.8g graisses 2.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine18.6 g
Total lipides (matière grasse)16.8 g
Hydrates de carbone, par différence2.6 g
Autres
Cendre2.8 g
Énergie
Énergie241 kcal
Eau59.2 g
Éléments
Calcium, Ca18 mg
Fer, Fe1.12 mg
Magnésium, Mg17 mg
Phosphore, P142 mg
Potassium, K204 mg
Sodium, Na957 mg
Zinc, Zn2.18 mg
Cuivre, Cu0.061 mg
Sélénium, Se27.8 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI2 IU
Rétinol1 mcg
Vitamine A, RAE1 mcg RAE
Thiamine0.18 mg
Riboflavine0.15 mg
Niacine3.29 mg
Vitamine B-60.27 mg
Acide folique, total4 mcg
Vitamine B-120.44 mcg
Acide folique, nourriture4 mcg
Acide folique, DFE4 mcg DFE
Cholestérol65 mg
Acides gras, totales saturés5.944 g
Acides gras, monoinsaturés total7.033 g
Total des acides gras polyinsaturés2.145 g
Acides aminés
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.25 mg
Vitamine D16 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.4 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.4 mcg
Choline, totale72 mg
Bétaïne3.8 mg