Crêpes, Blé entier, Mélange sec

Grammescalkcal
10 g 34400 calories 34.4 kilocalories
25 g 86000 calories 86 kilocalories
50 g 172000 calories 172 kilocalories
100 g 344000 calories 344 kilocalories
250 g 860000 calories 860 kilocalories
500 g 1720000 calories 1720 kilocalories
1000 g 3440000 calories 3440 kilocalories


100 Grammes Crêpes Blé entier Mélange sec = 344 kilocalories

12.8g protéines 1.5g graisses 71g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine12.8 g
Total lipides (matière grasse)1.5 g
Hydrates de carbone, par différence71 g
Autres
Cendre5.9 g
Énergie
Énergie344 kcal
Eau8.8 g
Éléments
Calcium, Ca449 mg
Fer, Fe7.84 mg
Magnésium, Mg104 mg
Phosphore, P782 mg
Potassium, K445 mg
Sodium, Na1419 mg
Zinc, Zn1.96 mg
Cuivre, Cu0.56 mg
Manganèse, Mn2.236 mg
Sélénium, Se38 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI31 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Thiamine0.569 mg
Riboflavine1.083 mg
Niacine6.767 mg
Acide pantothénique0.75 mg
Vitamine B-60.227 mg
Acide folique, total82 mcg
Acide folique28 mcg
Acide folique, nourriture54 mcg
Acide folique, DFE102 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.244 g
Acides gras, monoinsaturés total0.279 g
Total des acides gras polyinsaturés0.605 g
Acides aminés
Tryptophane0.187 g
Thréonine0.394 g
Isoleucine0.496 g
Leucine0.908 g
Lysine0.43 g
Méthionine0.216 g
Cystine0.3 g
Phénylalanine0.634 g
Tyrosine0.397 g
Valine0.628 g
Arginine0.705 g
Histidine0.297 g
Alanine0.529 g
Acide aspartique0.813 g
Acide glutamique3.602 g
Glycine0.555 g
Proline1.108 g
Sérine0.599 g
Sucres