Calories

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Il contient 169 kilocalories, 23.68 grammes de protéines, 1.47 grammes de glucides et de 6.86 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.

23.7g protéines 6.9g graisses 1.5g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine23.68 g
Total lipides (matière grasse)6.86 g
Hydrates de carbone, par différence1.47 g
Autres
Cendre1.92 g
Énergie
Énergie169 kcal
Eau66.07 g
Éléments
Calcium, Ca12 mg
Fer, Fe1.86 mg
Magnésium, Mg20 mg
Phosphore, P162 mg
Potassium, K224 mg
Sodium, Na467 mg
Zinc, Zn2.37 mg
Cuivre, Cu0.074 mg
Manganèse, Mn0.017 mg
Sélénium, Se25.9 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total2 mg
Thiamine0.014 mg
Riboflavine0.171 mg
Niacine6.622 mg
Acide pantothénique0.686 mg
Vitamine B-60.33 mg
Acide folique, total6 mcg
Vitamine B-120.28 mcg
Acide folique, nourriture6 mcg
Acide folique, DFE6 mcg DFE
Cholestérol66 mg
Acides gras, totales saturés2 g
Acides gras, monoinsaturés total2.26 g
Total des acides gras polyinsaturés1.75 g
Acides aminés
Tryptophane0.261 g
Thréonine1.029 g
Isoleucine1.183 g
Leucine1.833 g
Lysine2.143 g
Méthionine0.661 g
Cystine0.266 g
Phénylalanine0.922 g
Tyrosine0.895 g
Valine1.228 g
Arginine1.663 g
Histidine0.708 g
Alanine1.503 g
Acide aspartique2.27 g
Acide glutamique3.765 g
Glycine1.422 g
Proline1.096 g
Sérine1.04 g
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.27 mg
Vitamine D11 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.3 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.3 mcg
Choline, totale74 mg
Vitamine K (phylloquinone)0.7 mcg
Bétaïne5.4 mg