Calories
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Il contient 146 kilocalories, 6.45 grammes de protéines, 30.46 grammes de glucides et de 0.91 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.
6.5g protéines 0.9g graisses 30.5g hydrates de carbone /100g
Élément | Montant /100g |
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Composition | |
Protéine | 6.45 g |
Total lipides (matière grasse) | 0.91 g |
Hydrates de carbone, par différence | 30.46 g |
Autres | |
Cendre | 0.75 g |
Énergie | |
Énergie | 146 kcal |
Eau | 61.42 g |
Fibres alimentaires totales | 3.9 g |
Éléments | |
Calcium, Ca | 10 mg |
Fer, Fe | 2.01 mg |
Magnésium, Mg | 56 mg |
Phosphore, P | 177 mg |
Potassium, K | 202 mg |
Sodium, Na | 6 mg |
Zinc, Zn | 1.77 mg |
Cuivre, Cu | 0.248 mg |
Manganèse, Mn | 1.215 mg |
Vitamines | |
Vitamine A, UI | 4 IU |
Thiamine | 0.12 mg |
Riboflavine | 0.03 mg |
Niacine | 2.747 mg |
Vitamine B-6 | 0.083 mg |
Acide folique, total | 12 mcg |
Acide folique, nourriture | 12 mcg |
Acide folique, DFE | 12 mcg DFE |
Acides aminés | |
Tryptophane | 0.057 g |
Thréonine | 0.194 g |
Isoleucine | 0.248 g |
Leucine | 0.488 g |
Lysine | 0.182 g |
Méthionine | 0.11 g |
Cystine | 0.136 g |
Phénylalanine | 0.339 g |
Tyrosine | 0.154 g |
Valine | 0.301 g |
Arginine | 0.305 g |
Histidine | 0.166 g |
Alanine | 0.238 g |
Acide aspartique | 0.352 g |
Acide glutamique | 2.123 g |
Glycine | 0.254 g |
Proline | 0.699 g |
Sérine | 0.333 g |
Sucres | |
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