Calories

Vous voulez savoir combien de calories dans Graines, Farine de graine de tournesol, Partiellement dégraissés. C'est le bon endroit !

Il contient 326 kilocalories, 48.06 grammes de protéines, 35.83 grammes de glucides et de 1.61 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.

48.1g protéines 1.6g graisses 35.8g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine48.06 g
Total lipides (matière grasse)1.61 g
Hydrates de carbone, par différence35.83 g
Autres
Cendre7.04 g
Énergie
Énergie326 kcal
Eau7.47 g
Fibres alimentaires totales5.2 g
Éléments
Calcium, Ca114 mg
Fer, Fe6.62 mg
Magnésium, Mg346 mg
Phosphore, P689 mg
Potassium, K67 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn4.95 mg
Cuivre, Cu1.713 mg
Manganèse, Mn1.975 mg
Sélénium, Se58.2 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI49 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total1.3 mg
Thiamine3.187 mg
Riboflavine0.266 mg
Niacine7.313 mg
Acide pantothénique6.595 mg
Vitamine B-60.753 mg
Acide folique, total222 mcg
Acide folique, nourriture222 mcg
Acide folique, DFE222 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.138 g
Acides gras, monoinsaturés total0.252 g
Total des acides gras polyinsaturés0.87 g
Acides aminés
Tryptophane0.735 g
Thréonine1.959 g
Isoleucine2.403 g
Leucine3.5 g
Lysine1.977 g
Méthionine1.043 g
Cystine0.952 g
Phénylalanine2.466 g
Tyrosine1.406 g
Valine2.775 g
Arginine5.069 g
Histidine1.333 g
Alanine2.358 g
Acide aspartique5.16 g
Acide glutamique11.77 g
Glycine3.083 g
Proline2.494 g
Sérine2.267 g
Sucres