Calories
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Il contient 483 kilocalories, 4.5 grammes de protéines, 72.1 grammes de glucides et de 20 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.
4.5g protéines 20g graisses 72.1g hydrates de carbone /100g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 4.5 g |
| Total lipides (matière grasse) | 20 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 72.1 g |
| Autres | |
| Cendre | 1.2 g |
| Énergie | |
| Énergie | 483 kcal |
| Eau | 2.2 g |
| Fibres alimentaires totales | 1.5 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 27 mg |
| Fer, Fe | 2.21 mg |
| Magnésium, Mg | 14 mg |
| Phosphore, P | 75 mg |
| Potassium, K | 91 mg |
| Sodium, Na | 349 mg |
| Zinc, Zn | 0.4 mg |
| Cuivre, Cu | 0.114 mg |
| Manganèse, Mn | 0.292 mg |
| Sélénium, Se | 3 mcg |
| Vitamines | |
| Thiamine | 0.261 mg |
| Riboflavine | 0.243 mg |
| Niacine | 2.69 mg |
| Acide pantothénique | 0.394 mg |
| Vitamine B-6 | 0.018 mg |
| Acide folique, total | 50 mcg |
| Acide folique | 46 mcg |
| Acide folique, nourriture | 4 mcg |
| Acide folique, DFE | 82 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 2.979 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 8.437 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 7.551 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.064 g |
| Thréonine | 0.124 g |
| Isoleucine | 0.17 g |
| Leucine | 0.306 g |
| Lysine | 0.156 g |
| Méthionine | 0.075 g |
| Cystine | 0.097 g |
| Phénylalanine | 0.212 g |
| Tyrosine | 0.128 g |
| Valine | 0.196 g |
| Arginine | 0.171 g |
| Histidine | 0.091 g |
| Alanine | 0.135 g |
| Acide aspartique | 0.187 g |
| Acide glutamique | 1.479 g |
| Glycine | 0.152 g |
| Proline | 0.499 g |
| Sérine | 0.236 g |
| Sucres | |
| Sucres, totales | 39.3 g |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 1.6 mg |
| Lutéine + zéaxanthine | 1 mcg |
| Choline, totale | 4.1 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 5 mcg |