Calories
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Il contient 349 kilocalories, 5 grammes de protéines, 78.3 grammes de glucides et de 3.7 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.
5g protéines 3.7g graisses 78.3g hydrates de carbone /100g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 5 g |
| Total lipides (matière grasse) | 3.7 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 78.3 g |
| Autres | |
| Cendre | 0.9 g |
| Énergie | |
| Énergie | 349 kcal |
| Eau | 11.8 g |
| Fibres alimentaires totales | 2.8 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 34 mg |
| Fer, Fe | 2.48 mg |
| Magnésium, Mg | 32 mg |
| Phosphore, P | 83 mg |
| Potassium, K | 138 mg |
| Sodium, Na | 192 mg |
| Zinc, Zn | 0.55 mg |
| Cuivre, Cu | 0.291 mg |
| Manganèse, Mn | 0.322 mg |
| Sélénium, Se | 3.6 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 2 IU |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 0.1 mg |
| Thiamine | 0.226 mg |
| Riboflavine | 0.194 mg |
| Niacine | 1.203 mg |
| Acide pantothénique | 0.244 mg |
| Vitamine B-6 | 0.031 mg |
| Acide folique, total | 43 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.08 mcg |
| Acide folique | 34 mcg |
| Acide folique, nourriture | 9 mcg |
| Acide folique, DFE | 67 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 1.112 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 1.813 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.466 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.055 g |
| Thréonine | 0.148 g |
| Isoleucine | 0.174 g |
| Leucine | 0.305 g |
| Lysine | 0.225 g |
| Méthionine | 0.071 g |
| Cystine | 0.067 g |
| Phénylalanine | 0.207 g |
| Tyrosine | 0.131 g |
| Valine | 0.225 g |
| Arginine | 0.269 g |
| Histidine | 0.088 g |
| Alanine | 0.263 g |
| Acide aspartique | 0.314 g |
| Acide glutamique | 1.162 g |
| Glycine | 0.448 g |
| Proline | 0.553 g |
| Sérine | 0.233 g |
| Sucres | |
| — | |