Calories

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Il contient 348 kilocalories, 3.7 grammes de protéines, 70.9 grammes de glucides et de 7.3 grammes de matières grasses totales, pour 100 grammes.

3.7g protéines 7.3g graisses 70.9g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine3.7 g
Total lipides (matière grasse)7.3 g
Hydrates de carbone, par différence70.9 g
Autres
Cendre1.6 g
Énergie
Énergie348 kcal
Eau16.5 g
Fibres alimentaires totales4.6 g
Éléments
Calcium, Ca64 mg
Fer, Fe2.9 mg
Magnésium, Mg27 mg
Phosphore, P62 mg
Potassium, K207 mg
Sodium, Na350 mg
Zinc, Zn0.39 mg
Cuivre, Cu0.147 mg
Manganèse, Mn0.343 mg
Sélénium, Se3.3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI33 IU
Rétinol9 mcg
Vitamine A, RAE9 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total0.3 mg
Thiamine0.158 mg
Riboflavine0.217 mg
Niacine1.874 mg
Acide pantothénique0.364 mg
Vitamine B-60.075 mg
Acide folique, total35 mcg
Vitamine B-120.09 mcg
Acide folique25 mcg
Acide folique, nourriture10 mcg
Acide folique, DFE53 mcg DFE
Acides gras, totales saturés1.123 g
Acides gras, monoinsaturés total3.003 g
Total des acides gras polyinsaturés2.772 g
Acides aminés
Tryptophane0.046 g
Thréonine0.113 g
Isoleucine0.132 g
Leucine0.224 g
Lysine0.14 g
Méthionine0.053 g
Cystine0.073 g
Phénylalanine0.145 g
Tyrosine0.122 g
Valine0.155 g
Arginine0.121 g
Histidine0.067 g
Alanine0.148 g
Acide aspartique0.387 g
Acide glutamique0.914 g
Glycine0.122 g
Proline0.347 g
Sérine0.189 g
Sucres
Sucres, totales46.36 g
Carotène, bêta1 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.65 mg
Lutéine + zéaxanthine8 mcg
Choline, totale14.6 mg
Vitamine K (phylloquinone)5.8 mcg