Turkki kana, Vaalea tai tumma liha

Grammaacalkcal
10 g 20000 Kaloreita 20 Kilokaloria
25 g 50000 Kaloreita 50 Kilokaloria
50 g 100000 Kaloreita 100 Kilokaloria
100 g 200000 Kaloreita 200 Kilokaloria
250 g 500000 Kaloreita 500 Kilokaloria
500 g 1000000 Kaloreita 1000 Kilokaloria
1000 g 2000000 Kaloreita 2000 Kilokaloria


100 Grammaa Turkki kana Vaalea tai tumma liha = 200 Kilokaloria

28.1g proteiineja 9.7g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini28.1 g
Yhteensä rasva (rasva)9.7 g
Muut
Ash0.5 g
Energian
Energian200 kcal
Vesi61.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca26 mg
Silitysrauta, Fe1.79 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfori, P203 mg
Kaliumia, K280 mg
Sodium, Na996 mg
Sinkki Zn2.96 mg
Kupari, Cu0.093 mg
Seleeni, Se30.3 mcg
Vitamiinit
Tiamiini0.06 mg
Riboflaviini0.18 mg
Niasiini5.09 mg
Vitamiini B-60.41 mg
Folaatin, yhteensä7 mcg
Vitamiini B-120.35 mcg
Folaatin, ruoka7 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu7 mcg DFE
Kolesteroli82 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä2.831 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja3.18 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja2.473 g
Aminohapot
—
Sokerit
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.34 mg
D-vitamiini1 IU
Koliini, yhteensä69.9 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)2.4 mcg
Betaiinin5.9 mg