Turkki kana, Nuori kana
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 15100 Kaloreita | 15.1 Kilokaloria |
25 g | 37750 Kaloreita | 37.75 Kilokaloria |
50 g | 75500 Kaloreita | 75.5 Kilokaloria |
100 g | 151000 Kaloreita | 151 Kilokaloria |
250 g | 377500 Kaloreita | 377.5 Kilokaloria |
500 g | 755000 Kaloreita | 755 Kilokaloria |
1000 g | 1510000 Kaloreita | 1510 Kilokaloria |
100 Grammaa Turkki kana Nuori kana = 151 Kilokaloria
19.5g proteiineja 7.5g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Turkki kana, Nuori kana, Jalka, Liha ja iho, RaakaKaloreita · 151 kcal
proteiineja · 19.46 g rasvat · 7.5 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Nuori kana, Rintojen, Liha ja iho, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 194 kcal
proteiineja · 28.8 g rasvat · 7.86 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Nuori kana, Tumma liha, Liha ja iho, RaakaKaloreita · 172 kcal
proteiineja · 18.65 g rasvat · 10.25 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Nuori kana, Liha ja ihon ja sisälmyksiä ja kaula, RaakaKaloreita · 166 kcal
proteiineja · 20.15 g rasvat · 8.78 g hiilihydraatteja · 0.11 g - Turkki kana, Nuori kana, Vaalea liha, Liha ja iho, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 207 kcal
proteiineja · 28.64 g rasvat · 9.4 g hiilihydraatteja · 0 g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 19.46 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 7.5 g |
Muut | |
Ash | 0.91 g |
Energian | |
Energian | 151 kcal |
Vesi | 72.04 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 18 mg |
Silitysrauta, Fe | 1.87 mg |
Magnesium, Mg | 22 mg |
Fosfori, P | 178 mg |
Kaliumia, K | 273 mg |
Sodium, Na | 70 mg |
Sinkki Zn | 2.96 mg |
Kupari, Cu | 0.147 mg |
Mangaani, Mn | 0.023 mg |
Seleeni, Se | 27.3 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 2 IU |
Retinoli | 1 mcg |
A-vitamiini RAE | 1 mcg RAE |
Tiamiini | 0.072 mg |
Riboflaviini | 0.209 mg |
Niasiini | 2.711 mg |
Pantoteenihappo | 1.089 mg |
Vitamiini B-6 | 0.34 mg |
Folaatin, yhteensä | 10 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.39 mcg |
Folaatin, ruoka | 10 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 10 mcg DFE |
Kolesteroli | 63 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 2.29 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 2.29 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 2.04 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.218 g |
Treoniini | 0.858 g |
Isoleusiini | 0.995 g |
Leusiini | 1.533 g |
Lysiini | 1.804 g |
Metioniini | 0.556 g |
Kystiinin | 0.208 g |
Fenyylialaniini | 0.767 g |
Tyrosiini | 0.755 g |
Valiini | 1.024 g |
Arginiini | 1.364 g |
Histidiini | 0.597 g |
Alaniini | 1.222 g |
Asparagiinihappo | 1.884 g |
Glutamiinihappo | 3.143 g |
Glysiini | 1.06 g |
ProLine | 0.854 g |
Seriini | 0.863 g |
Sokerit | |
— |