Rolls, Illallinen
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26600 Kaloreita | 26.6 Kilokaloria |
| 25 g | 66500 Kaloreita | 66.5 Kilokaloria |
| 50 g | 133000 Kaloreita | 133 Kilokaloria |
| 100 g | 266000 Kaloreita | 266 Kilokaloria |
| 250 g | 665000 Kaloreita | 665 Kilokaloria |
| 500 g | 1330000 Kaloreita | 1330 Kilokaloria |
| 1000 g | 2660000 Kaloreita | 2660 Kilokaloria |
100 Grammaa Rolls Illallinen = 266 Kilokaloria
8.7g proteiineja 4.7g rasvat 51.1g hiilihydraatteja /100g
- Rolls, Illallinen, Koko vehnäKaloreita · 266 kcal
proteiineja · 8.7 g rasvat · 4.7 g hiilihydraatteja · 51.1 g - Rolls, Illallinen, VehnäKaloreita · 273 kcal
proteiineja · 8.6 g rasvat · 6.3 g hiilihydraatteja · 46 g - Rolls, Illallinen, MunaKaloreita · 307 kcal
proteiineja · 9.5 g rasvat · 6.4 g hiilihydraatteja · 52 g - Rolls, Illallinen, Kauran leseetKaloreita · 236 kcal
proteiineja · 9.5 g rasvat · 4.6 g hiilihydraatteja · 40.2 g - Rolls, Illallinen, RuisKaloreita · 286 kcal
proteiineja · 10.3 g rasvat · 3.4 g hiilihydraatteja · 53.1 g - Rolls, Illallinen, Tavallinen, Hiihtänyt, Vähän rasvaa (2 %) valmistettujenKaloreita · 316 kcal
proteiineja · 8.5 g rasvat · 7.3 g hiilihydraatteja · 53.4 g - Rolls, Illallinen, Tavallinen, Kaupallisesti valmis (sisältää brown ja palvella)Kaloreita · 310 kcal
proteiineja · 10.86 g rasvat · 6.47 g hiilihydraatteja · 52.04 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 8.7 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 4.7 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 51.1 g |
| Muut | |
| Ash | 2.3 g |
| Energian | |
| Energian | 266 kcal |
| Vesi | 33.1 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 7.5 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 106 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.42 mg |
| Magnesium, Mg | 85 mg |
| Fosfori, P | 224 mg |
| Kaliumia, K | 272 mg |
| Sodium, Na | 401 mg |
| Sinkki Zn | 2.01 mg |
| Kupari, Cu | 0.239 mg |
| Mangaani, Mn | 2.298 mg |
| Seleeni, Se | 49.4 mcg |
| Vitamiinit | |
| Tiamiini | 0.248 mg |
| Riboflaviini | 0.152 mg |
| Niasiini | 3.677 mg |
| Pantoteenihappo | 0.489 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.195 mg |
| Folaatin, yhteensä | 30 mcg |
| Folaatin, ruoka | 30 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 30 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.836 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.199 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 2.161 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.134 g |
| Treoniini | 0.26 g |
| Isoleusiini | 0.333 g |
| Leusiini | 0.601 g |
| Lysiini | 0.266 g |
| Metioniini | 0.138 g |
| Kystiinin | 0.196 g |
| Fenyylialaniini | 0.412 g |
| Tyrosiini | 0.262 g |
| Valiini | 0.403 g |
| Arginiini | 0.407 g |
| Histidiini | 0.204 g |
| Alaniini | 0.314 g |
| Asparagiinihappo | 0.463 g |
| Glutamiinihappo | 2.692 g |
| Glysiini | 0.347 g |
| ProLine | 0.893 g |
| Seriini | 0.414 g |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 8.46 g |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.9 mg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 115 mcg |
| Koliini, yhteensä | 26.5 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 2 mcg |