| Kokoonpano |
| Proteiini | 8.3 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 2 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 42.1 g |
| Muut |
| Ash | 1.6 g |
| Energian |
| Energian | 196 kcal |
| Vesi | 46 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 6.2 g |
| Elementit |
| Kalsiumia, Ca | 59 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.99 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Fosfori, P | 84 mg |
| Kaliumia, K | 78 mg |
| Sodium, Na | 442 mg |
| Sinkki Zn | 0.68 mg |
| Kupari, Cu | 0.143 mg |
| Mangaani, Mn | 0.449 mg |
| Seleeni, Se | 23.5 mcg |
| Vitamiinit |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.2 mg |
| Tiamiini | 0.393 mg |
| Riboflaviini | 0.175 mg |
| Niasiini | 4.935 mg |
| Pantoteenihappo | 0.38 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.038 mg |
| Folaatin, yhteensä | 111 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.1 mcg |
| Foolihappo | 86 mcg |
| Folaatin, ruoka | 25 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 171 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.325 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.524 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.763 g |
| Aminohapot |
| Tryptofaani | 0.083 g |
| Treoniini | 0.229 g |
| Isoleusiini | 0.296 g |
| Leusiini | 0.512 g |
| Lysiini | 0.299 g |
| Metioniini | 0.119 g |
| Kystiinin | 0.112 g |
| Fenyylialaniini | 0.321 g |
| Tyrosiini | 0.229 g |
| Valiini | 0.324 g |
| Histidiini | 0.157 g |
| Alaniini | 0.229 g |
| Asparagiinihappo | 0.452 g |
| Glutamiinihappo | 1.777 g |
| Glysiini | 0.216 g |
| ProLine | 0.632 g |
| Seriini | 0.337 g |
| Sokerit |
| Sokerit, yhteensä | 4.76 g |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.07 mg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 45 mcg |
| Koliini, yhteensä | 14.6 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 3.1 mcg |