Pannukakkuja, Tavallinen
Grammaa | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 23900 Kaloreita | 23.9 Kilokaloria |
25 g | 59750 Kaloreita | 59.75 Kilokaloria |
50 g | 119500 Kaloreita | 119.5 Kilokaloria |
100 g | 239000 Kaloreita | 239 Kilokaloria |
250 g | 597500 Kaloreita | 597.5 Kilokaloria |
500 g | 1195000 Kaloreita | 1195 Kilokaloria |
1000 g | 2390000 Kaloreita | 2390 Kilokaloria |
100 Grammaa Pannukakkuja Tavallinen = 239 Kilokaloria
5.9g proteiineja 4.7g rasvat 43.3g hiilihydraatteja /100g
- Pannukakkuja, Tavallinen, Jäädytetty, Valmis lämpöä, Mikroaaltouuni (sisältää piimää)Kaloreita · 239 kcal
proteiineja · 5.88 g rasvat · 4.73 g hiilihydraatteja · 43.33 g - Pannukakkuja, Tavallinen, HiihtänytKaloreita · 227 kcal
proteiineja · 6.4 g rasvat · 9.7 g hiilihydraatteja · 28.3 g - Pannukakkuja, Tavallinen, Kuivaa sekoitetaan, Valmis (sisältää piimää)Kaloreita · 376 kcal
proteiineja · 10.1 g rasvat · 4.9 g hiilihydraatteja · 71.3 g - Pannukakkuja, Tavallinen, Kuivaa sekoitetaan, Epätäydellinen, ValmisKaloreita · 218 kcal
proteiineja · 7.8 g rasvat · 7.7 g hiilihydraatteja · 28.9 g - Pannukakkuja, Tavallinen, Kuivaa sekoitetaan, Epätäydellinen (sisältää piimää)Kaloreita · 355 kcal
proteiineja · 10 g rasvat · 1.7 g hiilihydraatteja · 73.6 g - Pannukakkuja, Tavallinen, Kuivaa sekoitetaan, Täydellinen, ValmisKaloreita · 194 kcal
proteiineja · 5.2 g rasvat · 2.5 g hiilihydraatteja · 36.7 g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 5.88 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 4.73 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 43.33 g |
Muut | |
Ash | 2.26 g |
Energian | |
Energian | 239 kcal |
Vesi | 43.8 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 2.5 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 72 mg |
Silitysrauta, Fe | 1.64 mg |
Magnesium, Mg | 16 mg |
Fosfori, P | 350 mg |
Kaliumia, K | 122 mg |
Sodium, Na | 566 mg |
Sinkki Zn | 0.44 mg |
Kupari, Cu | 0.035 mg |
Mangaani, Mn | 0.141 mg |
Seleeni, Se | 7.4 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 719 IU |
Retinoli | 216 mcg |
A-vitamiini RAE | 216 mcg RAE |
Tiamiini | 0.363 mg |
Riboflaviini | 0.335 mg |
Niasiini | 3.345 mg |
Pantoteenihappo | 0.177 mg |
Vitamiini B-6 | 0.278 mg |
Folaatin, yhteensä | 54 mcg |
Foolihappo | 45 mcg |
Folaatin, ruoka | 9 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 86 mcg DFE |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.949 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 2.721 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.07 g |
Aminohapot | |
— | |
Sokerit | |
Sakkaroosi | 0.16 g |
Laktoosi | 0.85 g |
Maltoosi | 0.18 g |
Sokerit, yhteensä | 7.06 g |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.38 mg |
Tokoferoli, gamma | 2.58 mg |
Tokoferoli, delta | 0.75 mg |
Koliini, yhteensä | 28.1 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 7.4 mcg |
Dihydrophylloquinone | 4.8 mcg |
Tokoferoli, beta | 0.05 mg |
Glukoosin (dekstroosin) | 3.13 g |
Fruktoosi | 2.74 g |
Tärkkelystä | 33.56 g |