Pannukakkuja, Tavallinen

Grammaacalkcal
10 g 23900 Kaloreita 23.9 Kilokaloria
25 g 59750 Kaloreita 59.75 Kilokaloria
50 g 119500 Kaloreita 119.5 Kilokaloria
100 g 239000 Kaloreita 239 Kilokaloria
250 g 597500 Kaloreita 597.5 Kilokaloria
500 g 1195000 Kaloreita 1195 Kilokaloria
1000 g 2390000 Kaloreita 2390 Kilokaloria


100 Grammaa Pannukakkuja Tavallinen = 239 Kilokaloria

5.9g proteiineja 4.7g rasvat 43.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini5.88 g
Yhteensä rasva (rasva)4.73 g
Hiilihydraatti erotuksena43.33 g
Muut
Ash2.26 g
Energian
Energian239 kcal
Vesi43.8 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.5 g
Elementit
Kalsiumia, Ca72 mg
Silitysrauta, Fe1.64 mg
Magnesium, Mg16 mg
Fosfori, P350 mg
Kaliumia, K122 mg
Sodium, Na566 mg
Sinkki Zn0.44 mg
Kupari, Cu0.035 mg
Mangaani, Mn0.141 mg
Seleeni, Se7.4 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU719 IU
Retinoli216 mcg
A-vitamiini RAE216 mcg RAE
Tiamiini0.363 mg
Riboflaviini0.335 mg
Niasiini3.345 mg
Pantoteenihappo0.177 mg
Vitamiini B-60.278 mg
Folaatin, yhteensä54 mcg
Foolihappo45 mcg
Folaatin, ruoka9 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu86 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.949 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja2.721 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.07 g
Aminohapot
Sokerit
Sakkaroosi0.16 g
Laktoosi0.85 g
Maltoosi0.18 g
Sokerit, yhteensä7.06 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.38 mg
Tokoferoli, gamma2.58 mg
Tokoferoli, delta0.75 mg
Koliini, yhteensä28.1 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)7.4 mcg
Dihydrophylloquinone4.8 mcg
Tokoferoli, beta0.05 mg
Glukoosin (dekstroosin)3.13 g
Fruktoosi2.74 g
Tärkkelystä33.56 g