Leipä, Vähäkalorista

Grammaacalkcal
10 g 19800 Kaloreita 19.8 Kilokaloria
25 g 49500 Kaloreita 49.5 Kilokaloria
50 g 99000 Kaloreita 99 Kilokaloria
100 g 198000 Kaloreita 198 Kilokaloria
250 g 495000 Kaloreita 495 Kilokaloria
500 g 990000 Kaloreita 990 Kilokaloria
1000 g 1980000 Kaloreita 1980 Kilokaloria


100 Grammaa Leipä Vähäkalorista = 198 Kilokaloria

9.1g proteiineja 2.3g rasvat 43.6g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini9.1 g
Yhteensä rasva (rasva)2.3 g
Hiilihydraatti erotuksena43.6 g
Muut
Ash1.9 g
Energian
Energian198 kcal
Vesi43.2 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion12 g
Elementit
Kalsiumia, Ca80 mg
Silitysrauta, Fe2.96 mg
Magnesium, Mg39 mg
Fosfori, P102 mg
Kaliumia, K122 mg
Sodium, Na511 mg
Sinkki Zn1.12 mg
Kupari, Cu0.137 mg
Mangaani, Mn0.853 mg
Seleeni, Se30.4 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.1 mg
Tiamiini0.422 mg
Riboflaviini0.295 mg
Niasiini3.885 mg
Pantoteenihappo0.63 mg
Vitamiini B-60.126 mg
Folaatin, yhteensä91 mcg
Foolihappo63 mcg
Folaatin, ruoka28 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu135 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.344 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.252 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.969 g
Aminohapot
Tryptofaani0.108 g
Treoniini0.274 g
Isoleusiini0.356 g
Leusiini0.638 g
Lysiini0.261 g
Metioniini0.159 g
Kystiinin0.188 g
Fenyylialaniini0.442 g
Tyrosiini0.275 g
Valiini0.399 g
Arginiini0.339 g
Histidiini0.197 g
Alaniini0.303 g
Asparagiinihappo0.433 g
Glutamiinihappo2.861 g
Glysiini0.316 g
ProLine0.982 g
Seriini0.439 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä3.07 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.24 mg
Luteiini + zeaksantiinia41 mcg
Koliini, yhteensä18.7 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)0.2 mcg