Leipä, Vehnänalkio

Grammaacalkcal
10 g 29300 Kaloreita 29.3 Kilokaloria
25 g 73250 Kaloreita 73.25 Kilokaloria
50 g 146500 Kaloreita 146.5 Kilokaloria
100 g 293000 Kaloreita 293 Kilokaloria
250 g 732500 Kaloreita 732.5 Kilokaloria
500 g 1465000 Kaloreita 1465 Kilokaloria
1000 g 2930000 Kaloreita 2930 Kilokaloria


100 Grammaa Leipä Vehnänalkio = 293 Kilokaloria

10.7g proteiineja 3.3g rasvat 54.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini10.7 g
Yhteensä rasva (rasva)3.3 g
Hiilihydraatti erotuksena54.3 g
Muut
Ash2.4 g
Energian
Energian293 kcal
Vesi29.3 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.3 g
Elementit
Kalsiumia, Ca100 mg
Silitysrauta, Fe3.88 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfori, P175 mg
Kaliumia, K285 mg
Sodium, Na621 mg
Sinkki Zn1.46 mg
Kupari, Cu0.202 mg
Mangaani, Mn1.259 mg
Seleeni, Se30.5 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU4 IU
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.3 mg
Tiamiini0.332 mg
Riboflaviini0.379 mg
Niasiini4.548 mg
Pantoteenihappo0.34 mg
Vitamiini B-60.096 mg
Folaatin, yhteensä112 mcg
Vitamiini B-120.07 mcg
Foolihappo69 mcg
Folaatin, ruoka43 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu160 mcg DFE
Kolesteroli1 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.738 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.432 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.751 g
Aminohapot
Tryptofaani0.128 g
Treoniini0.339 g
Isoleusiini0.433 g
Leusiini0.77 g
Lysiini0.367 g
Metioniini0.191 g
Kystiinin0.211 g
Fenyylialaniini0.515 g
Tyrosiini0.33 g
Valiini0.493 g
Arginiini0.446 g
Histidiini0.243 g
Alaniini0.385 g
Asparagiinihappo0.591 g
Glutamiinihappo3.195 g
Glysiini0.389 g
ProLine1.091 g
Seriini0.526 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä4.14 g
Karoteenia, beeta2 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.57 mg
Luteiini + zeaksantiinia58 mcg
Koliini, yhteensä22.1 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)1.2 mcg