Kokoonpano |
Proteiini | 10.7 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 3.3 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 54.3 g |
Muut |
Ash | 2.4 g |
Energian |
Energian | 293 kcal |
Vesi | 29.3 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 2.3 g |
Elementit |
Kalsiumia, Ca | 100 mg |
Silitysrauta, Fe | 3.88 mg |
Magnesium, Mg | 38 mg |
Fosfori, P | 175 mg |
Kaliumia, K | 285 mg |
Sodium, Na | 621 mg |
Sinkki Zn | 1.46 mg |
Kupari, Cu | 0.202 mg |
Mangaani, Mn | 1.259 mg |
Seleeni, Se | 30.5 mcg |
Vitamiinit |
A-vitamiinia, IU | 4 IU |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.3 mg |
Tiamiini | 0.332 mg |
Riboflaviini | 0.379 mg |
Niasiini | 4.548 mg |
Pantoteenihappo | 0.34 mg |
Vitamiini B-6 | 0.096 mg |
Folaatin, yhteensä | 112 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.07 mcg |
Foolihappo | 69 mcg |
Folaatin, ruoka | 43 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 160 mcg DFE |
Kolesteroli | 1 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.738 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.432 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.751 g |
Aminohapot |
Tryptofaani | 0.128 g |
Treoniini | 0.339 g |
Isoleusiini | 0.433 g |
Leusiini | 0.77 g |
Lysiini | 0.367 g |
Metioniini | 0.191 g |
Kystiinin | 0.211 g |
Fenyylialaniini | 0.515 g |
Tyrosiini | 0.33 g |
Valiini | 0.493 g |
Arginiini | 0.446 g |
Histidiini | 0.243 g |
Alaniini | 0.385 g |
Asparagiinihappo | 0.591 g |
Glutamiinihappo | 3.195 g |
Glysiini | 0.389 g |
ProLine | 1.091 g |
Seriini | 0.526 g |
Sokerit |
Sokerit, yhteensä | 4.14 g |
Karoteenia, beeta | 2 mcg |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.57 mg |
Luteiini + zeaksantiinia | 58 mcg |
Koliini, yhteensä | 22.1 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 1.2 mcg |