Evästeet, Kaurapuuro
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46200 Kaloreita | 46.2 Kilokaloria |
| 25 g | 115500 Kaloreita | 115.5 Kilokaloria |
| 50 g | 231000 Kaloreita | 231 Kilokaloria |
| 100 g | 462000 Kaloreita | 462 Kilokaloria |
| 250 g | 1155000 Kaloreita | 1155 Kilokaloria |
| 500 g | 2310000 Kaloreita | 2310 Kilokaloria |
| 1000 g | 4620000 Kaloreita | 4620 Kilokaloria |
100 Grammaa Evästeet Kaurapuuro = 462 Kilokaloria
6.5g proteiineja 19.2g rasvat 67.3g hiilihydraatteja /100g
- Evästeet, Kaurapuuro, Kuivaa sekoitetaanKaloreita · 462 kcal
proteiineja · 6.5 g rasvat · 19.2 g hiilihydraatteja · 67.3 g - Evästeet, Kaurapuuro, Hiihtänyt, RusinoitaKaloreita · 435 kcal
proteiineja · 6.5 g rasvat · 16.2 g hiilihydraatteja · 68.4 g - Evästeet, Kaurapuuro, Kylmässä taikinanKaloreita · 424 kcal
proteiineja · 5.4 g rasvat · 18.9 g hiilihydraatteja · 59.1 g - Evästeet, Kaurapuuro, Kaupallisesti valmis, ErityisruokavaliotKaloreita · 449 kcal
proteiineja · 4.8 g rasvat · 18 g hiilihydraatteja · 69.9 g - Evästeet, Kaurapuuro, Kaupallisesti valmis, PehmeäKaloreita · 409 kcal
proteiineja · 6.1 g rasvat · 14.7 g hiilihydraatteja · 65.7 g - Evästeet, Kaurapuuro, Kylmässä taikinan, LeivotaanKaloreita · 471 kcal
proteiineja · 6 g rasvat · 21 g hiilihydraatteja · 65.7 g - Evästeet, Kaurapuuro, Hiihtänyt, Ilman rusinoitaKaloreita · 447 kcal
proteiineja · 6.8 g rasvat · 17.9 g hiilihydraatteja · 66.4 g - Evästeet, Kaurapuuro, Kaupallisesti valmis, säännöllisestiKaloreita · 450 kcal
proteiineja · 6.2 g rasvat · 18.1 g hiilihydraatteja · 68.7 g - Evästeet, Kaurapuuro, Kaupallisesti valmis, RasvatonKaloreita · 326 kcal
proteiineja · 5.9 g rasvat · 1.5 g hiilihydraatteja · 78.6 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 6.5 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 19.2 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 67.3 g |
| Muut | |
| Ash | 1.7 g |
| Energian | |
| Energian | 462 kcal |
| Vesi | 5.3 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 25 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.22 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Fosfori, P | 163 mg |
| Kaliumia, K | 183 mg |
| Sodium, Na | 473 mg |
| Sinkki Zn | 0.8 mg |
| Kupari, Cu | 0.2 mg |
| Mangaani, Mn | 1.23 mg |
| Seleeni, Se | 10.6 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 28 IU |
| A-vitamiini RAE | 1 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.1 mg |
| Tiamiini | 0.142 mg |
| Riboflaviini | 0.14 mg |
| Niasiini | 1.3 mg |
| Pantoteenihappo | 0.457 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.042 mg |
| Folaatin, yhteensä | 50 mcg |
| Foolihappo | 39 mcg |
| Folaatin, ruoka | 11 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 77 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 4.755 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 10.567 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 2.792 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.113 g |
| Treoniini | 0.183 g |
| Isoleusiini | 0.247 g |
| Leusiini | 0.486 g |
| Lysiini | 0.262 g |
| Metioniini | 0.119 g |
| Kystiinin | 0.188 g |
| Fenyylialaniini | 0.327 g |
| Tyrosiini | 0.226 g |
| Valiini | 0.332 g |
| Arginiini | 0.394 g |
| Histidiini | 0.145 g |
| Alaniini | 0.277 g |
| Asparagiinihappo | 0.473 g |
| Glutamiinihappo | 1.662 g |
| Glysiini | 0.304 g |
| ProLine | 0.494 g |
| Seriini | 0.335 g |
| Sokerit | |
| — | |