Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Turkki kana, Koipi, Savustettu, Keitetyt, Iho, Luun poistettu. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 200 27.9 kilokaloria grammaa proteiinia, 0 grammaa hiilihydraatteja ja 9.8 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
27.9g proteiineja 9.8g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 27.9 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 9.8 g |
Muut | |
Ash | 1.1 g |
Energian | |
Energian | 200 kcal |
Vesi | 61.2 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 32 mg |
Silitysrauta, Fe | 2.3 mg |
Magnesium, Mg | 23 mg |
Fosfori, P | 199 mg |
Kaliumia, K | 280 mg |
Sodium, Na | 996 mg |
Sinkki Zn | 4.27 mg |
Kupari, Cu | 0.154 mg |
Seleeni, Se | 38.3 mcg |
Vitamiinit | |
Tiamiini | 0.06 mg |
Riboflaviini | 0.24 mg |
Niasiini | 3.56 mg |
Vitamiini B-6 | 0.33 mg |
Folaatin, yhteensä | 9 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.36 mcg |
Folaatin, ruoka | 9 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 9 mcg DFE |
Kolesteroli | 85 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 3.054 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 2.864 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 2.715 g |
Aminohapot | |
— | |
Sokerit | |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.62 mg |
D-vitamiini | 5 IU |
D3-vitamiini (kolekalsiferoli) | 0.1 mcg |
D-vitamiini (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Koliini, yhteensä | 70.9 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 4.1 mcg |
Betaiinin | 6 mg |