Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Tiiviste, Parrakas (Oogruk), lihaa, alhainen quadrant, raw (Alaska Native). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 186 23.63 kilokaloria grammaa proteiinia, 0 grammaa hiilihydraatteja ja 10.17 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
23.6g proteiineja 10.2g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 23.63 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 10.17 g |
| Muut | |
| Ash | 0.8 g |
| Energian | |
| Energian | 186 kcal |
| Vesi | 63.35 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 4 mg |
| Silitysrauta, Fe | 17 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfori, P | 140 mg |
| Kaliumia, K | 210 mg |
| Sodium, Na | 57 mg |
| Sinkki Zn | 2.6 mg |
| Kupari, Cu | 0.148 mg |
| Mangaani, Mn | 0.037 mg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 648 IU |
| Retinoli | 194 mcg |
| A-vitamiini RAE | 195 mcg RAE |
| Kolesteroli | 121 mg |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.227 g |
| Treoniini | 0.923 g |
| Isoleusiini | 0.896 g |
| Leusiini | 1.826 g |
| Lysiini | 1.913 g |
| Metioniini | 0.482 g |
| Kystiinin | 0.127 g |
| Fenyylialaniini | 0.937 g |
| Tyrosiini | 0.616 g |
| Valiini | 0.923 g |
| Arginiini | 1.331 g |
| Histidiini | 0.843 g |
| Alaniini | 1.351 g |
| Asparagiinihappo | 1.967 g |
| Glutamiinihappo | 3.158 g |
| Glysiini | 1.244 g |
| ProLine | 1.084 g |
| Seriini | 0.856 g |
| Sokerit | |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.27 mg |
| Tokoferoli, gamma | 0.04 mg |
| Koliini, yhteensä | 63.1 mg |
| Betaiinin | 16.3 mg |
| Menaquinone-4 | 0.6 mcg |