Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Tiiviste, Parrakas (Oogruk) liha, osittain kuivattu (Alaska Native). Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 270 62.38 kilokaloria grammaa proteiinia, 0 grammaa hiilihydraatteja ja 2.31 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

Ravitsemus

Näyttää ravinteita tiedot taulukossa Proteiini, hiilihydraatti ja rasvaa arvot. Se sisältää Kaloreita kcal ja muita elementtejä kuten kuitua ja vitamiineja, jos niitä on saatavilla.

62.4g proteiineja 2.3g rasvat 0g hiilihydraatteja

 
Elementti Määrä /100g
Kokoonpano
Proteiini 62.38 g
Yhteensä rasva (rasva) 2.31 g
Muut
Ash 2.78 g
Energian
Energian 270 kcal
Vesi 34.92 g
Elementit
Kalsiumia, Ca 9 mg
Silitysrauta, Fe 33 mg
Magnesium, Mg 62 mg
Fosfori, P 510 mg
Kaliumia, K 960 mg
Sodium, Na 130 mg
Sinkki Zn 5 mg
Kupari, Cu 0.31 mg
Mangaani, Mn 0.037 mg
Vitamiinit
Aminohapot
Tryptofaani 0.601 g
Treoniini 2.438 g
Isoleusiini 2.367 g
Leusiini 4.822 g
Lysiini 5.052 g
Metioniini 1.272 g
Kystiinin 0.336 g
Fenyylialaniini 2.473 g
Tyrosiini 1.625 g
Valiini 2.438 g
Arginiini 3.515 g
Histidiini 2.226 g
Alaniini 3.568 g
Asparagiinihappo 5.193 g
Glutamiinihappo 8.337 g
Glysiini 3.285 g
ProLine 2.862 g
Seriini 2.261 g
Sokerit
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) 0.07 mg
Koliini, yhteensä 103 mg
Betaiinin 26.3 mg
Dihydrophylloquinone 1.6 mcg

Liittyvät elintarvikkeiden

Mutta mietin kuinka monta kaloria in Tiiviste on hyvä, säännöllinen liikunta ja tasapainoinen ruokavalio on tavat, jotka rakentaa tervettä elämää ja alhainen kalorien saanti ei voi korvata että.
Aloitan huolehtiminen terveydelle: Tietää oman Ihanteellinen paino mutta pysy kaukana ruokavalion että lupaus suuri laihtuminen lyhyessä ajassa.

Tietolähde: uskottava USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalenteri 2019

Kuinka monta kaloria