Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Tiiviste, Parrakas (Oogruk) liha, osittain kuivattu (Alaska Native). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 270 62.38 kilokaloria grammaa proteiinia, 0 grammaa hiilihydraatteja ja 2.31 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
62.4g proteiineja 2.3g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 62.38 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 2.31 g |
| Muut | |
| Ash | 2.78 g |
| Energian | |
| Energian | 270 kcal |
| Vesi | 34.92 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 9 mg |
| Silitysrauta, Fe | 33 mg |
| Magnesium, Mg | 62 mg |
| Fosfori, P | 510 mg |
| Kaliumia, K | 960 mg |
| Sodium, Na | 130 mg |
| Sinkki Zn | 5 mg |
| Kupari, Cu | 0.31 mg |
| Mangaani, Mn | 0.037 mg |
| Vitamiinit | |
| — | |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.601 g |
| Treoniini | 2.438 g |
| Isoleusiini | 2.367 g |
| Leusiini | 4.822 g |
| Lysiini | 5.052 g |
| Metioniini | 1.272 g |
| Kystiinin | 0.336 g |
| Fenyylialaniini | 2.473 g |
| Tyrosiini | 1.625 g |
| Valiini | 2.438 g |
| Arginiini | 3.515 g |
| Histidiini | 2.226 g |
| Alaniini | 3.568 g |
| Asparagiinihappo | 5.193 g |
| Glutamiinihappo | 8.337 g |
| Glysiini | 3.285 g |
| ProLine | 2.862 g |
| Seriini | 2.261 g |
| Sokerit | |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.07 mg |
| Koliini, yhteensä | 103 mg |
| Betaiinin | 26.3 mg |
| Dihydrophylloquinone | 1.6 mcg |