Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Tiiviste, Parrakas (Oogruk), liha kuivataan öljy (Alaska Native). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 367 35.31 kilokaloria grammaa proteiinia, 0 grammaa hiilihydraatteja ja 25.08 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
35.3g proteiineja 25.1g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 35.31 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 25.08 g |
Muut | |
Ash | 1.42 g |
Energian | |
Energian | 367 kcal |
Vesi | 35.48 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 7 mg |
Silitysrauta, Fe | 17 mg |
Magnesium, Mg | 29 mg |
Fosfori, P | 240 mg |
Kaliumia, K | 400 mg |
Sodium, Na | 120 mg |
Sinkki Zn | 3.1 mg |
Kupari, Cu | 0.27 mg |
Mangaani, Mn | 0.037 mg |
Seleeni, Se | 90.8 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 1947 IU |
Tiamiini | 0.011 mg |
Riboflaviini | 0.364 mg |
Niasiini | 6.52 mg |
Pantoteenihappo | 0.727 mg |
Vitamiini B-6 | 0.091 mg |
Folaatin, yhteensä | 11 mcg |
Vitamiini B-12 | 5.85 mcg |
Folaatin, ruoka | 11 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 11 mcg DFE |
Kolesteroli | 64 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 3.92 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 11.16 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.18 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.34 g |
Treoniini | 1.38 g |
Isoleusiini | 1.34 g |
Leusiini | 2.73 g |
Lysiini | 2.86 g |
Metioniini | 0.72 g |
Kystiinin | 0.19 g |
Fenyylialaniini | 1.4 g |
Tyrosiini | 0.92 g |
Valiini | 1.38 g |
Arginiini | 1.99 g |
Histidiini | 1.26 g |
Alaniini | 2.02 g |
Asparagiinihappo | 2.94 g |
Glutamiinihappo | 4.72 g |
Glysiini | 1.86 g |
ProLine | 1.62 g |
Seriini | 1.28 g |
Sokerit | |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.55 mg |
Koliini, yhteensä | 68.1 mg |
Betaiinin | 60.9 mg |
Dihydrophylloquinone | 4 mcg |
Menaquinone-4 | 0.8 mcg |