Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Tasangoilla Pricklypear, RAW (Northern Plains Indians). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 42 0.12 kilokaloria grammaa proteiinia, 10.17 grammaa hiilihydraatteja ja 0.11 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
0.1g proteiineja 0.1g rasvat 10.2g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 0.12 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.11 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 10.17 g |
| Muut | |
| Ash | 0.38 g |
| Energian | |
| Energian | 42 kcal |
| Vesi | 89.22 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 5.3 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 180 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.2 mg |
| Magnesium, Mg | 69 mg |
| Fosfori, P | 11 mg |
| Kaliumia, K | 130 mg |
| Sodium, Na | 4 mg |
| Sinkki Zn | 0.14 mg |
| Kupari, Cu | 0.019 mg |
| Mangaani, Mn | 0.583 mg |
| Seleeni, Se | 0.1 mcg |
| Vitamiinit | |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 11 mg |
| Tiamiini | 0.008 mg |
| Riboflaviini | 0.032 mg |
| Niasiini | 0.293 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.079 mg |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Sakkaroosi | 0.38 g |
| Sokerit, yhteensä | 1.02 g |
| Koliini, yhteensä | 4.3 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 2.9 mcg |
| Betaiinin | 0.3 mg |
| Glukoosin (dekstroosin) | 0.44 g |
| Fruktoosi | 0.21 g |