Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Siemenet, Sisymbrium sp. siemenet, Koko, Kuivattu. Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 318 12.14 kilokaloria grammaa proteiinia, 58.26 grammaa hiilihydraatteja ja 4.6 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

12.1g proteiineja 4.6g rasvat 58.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini12.14 g
Yhteensä rasva (rasva)4.6 g
Hiilihydraatti erotuksena58.26 g
Muut
Ash18.9 g
Energian
Energian318 kcal
Vesi6.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca1633 mg
Silitysrauta, Fe0.11 mg
Magnesium, Mg314 mg
Fosfori, P6 mg
Kaliumia, K2130 mg
Sodium, Na92 mg
Sinkki Zn0.3 mg
Kupari, Cu0.11 mg
Mangaani, Mn1.512 mg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU63 IU
A-vitamiini RAE3 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo30.7 mg
Tiamiini0.191 mg
Riboflaviini0.423 mg
Niasiini16.825 mg
Pantoteenihappo0.997 mg
Vitamiini B-60.778 mg
Folaatin, yhteensä95 mcg
Folaatin, ruoka95 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu95 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.902 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.486 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja2.023 g
Aminohapot
Tryptofaani0.266 g
Treoniini0.689 g
Isoleusiini0.65 g
Leusiini1.234 g
Lysiini0.806 g
Metioniini0.311 g
Kystiinin0.245 g
Fenyylialaniini0.584 g
Tyrosiini0.419 g
Valiini0.705 g
Arginiini0.799 g
Histidiini0.325 g
Alaniini0.685 g
Asparagiinihappo1.484 g
Glutamiinihappo1.77 g
Glysiini0.698 g
ProLine0.673 g
Seriini0.483 g
Sokerit