Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Siemenet, Saflori siemenet aterian, Osittain rasvanpoisto. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 342 35.62 kilokaloria grammaa proteiinia, 48.73 grammaa hiilihydraatteja ja 2.39 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
35.6g proteiineja 2.4g rasvat 48.7g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 35.62 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 2.39 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 48.73 g |
Muut | |
Ash | 6.85 g |
Energian | |
Energian | 342 kcal |
Vesi | 6.41 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 77 mg |
Silitysrauta, Fe | 4.86 mg |
Magnesium, Mg | 350 mg |
Fosfori, P | 638 mg |
Kaliumia, K | 68 mg |
Sodium, Na | 3 mg |
Sinkki Zn | 5.01 mg |
Kupari, Cu | 1.733 mg |
Mangaani, Mn | 1.998 mg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 49 IU |
A-vitamiini RAE | 2 mcg RAE |
Tiamiini | 1.153 mg |
Riboflaviini | 0.412 mg |
Niasiini | 2.265 mg |
Pantoteenihappo | 3.996 mg |
Vitamiini B-6 | 1.161 mg |
Folaatin, yhteensä | 159 mcg |
Folaatin, ruoka | 159 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 159 mcg DFE |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.207 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.272 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.584 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.403 g |
Treoniini | 1.29 g |
Isoleusiini | 1.579 g |
Leusiini | 2.54 g |
Lysiini | 1.176 g |
Metioniini | 0.625 g |
Kystiinin | 0.685 g |
Fenyylialaniini | 1.774 g |
Tyrosiini | 1.169 g |
Valiini | 2.258 g |
Arginiini | 3.851 g |
Histidiini | 0.995 g |
Alaniini | 1.7 g |
Asparagiinihappo | 3.978 g |
Glutamiinihappo | 8.145 g |
Glysiini | 2.224 g |
ProLine | 1.599 g |
Seriini | 1.788 g |
Sokerit | |
— |