Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Rolls, Kova (sisältää kaiser). Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 293 9.9 kilokaloria grammaa proteiinia, 52.7 grammaa hiilihydraatteja ja 4.3 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

9.9g proteiineja 4.3g rasvat 52.7g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini9.9 g
Yhteensä rasva (rasva)4.3 g
Hiilihydraatti erotuksena52.7 g
Muut
Ash2 g
Energian
Energian293 kcal
Vesi31 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.3 g
Elementit
Kalsiumia, Ca95 mg
Silitysrauta, Fe3.28 mg
Magnesium, Mg27 mg
Fosfori, P100 mg
Kaliumia, K108 mg
Sodium, Na544 mg
Sinkki Zn0.94 mg
Kupari, Cu0.163 mg
Mangaani, Mn0.46 mg
Seleeni, Se39.1 mcg
Vitamiinit
Tiamiini0.478 mg
Riboflaviini0.336 mg
Niasiini4.239 mg
Pantoteenihappo0.41 mg
Vitamiini B-60.035 mg
Folaatin, yhteensä95 mcg
Foolihappo80 mcg
Folaatin, ruoka15 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu151 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.606 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.133 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.719 g
Aminohapot
Tryptofaani0.117 g
Treoniini0.285 g
Isoleusiini0.383 g
Leusiini0.693 g
Lysiini0.242 g
Metioniini0.176 g
Kystiinin0.216 g
Fenyylialaniini0.489 g
Tyrosiini0.284 g
Valiini0.432 g
Arginiini0.36 g
Histidiini0.214 g
Alaniini0.331 g
Asparagiinihappo0.449 g
Glutamiinihappo3.314 g
Glysiini0.35 g
ProLine1.105 g
Seriini0.48 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä1.77 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.42 mg
Luteiini + zeaksantiinia58 mcg
Koliini, yhteensä14.6 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)0.6 mcg