Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Prairie nauriit, RAW (Northern Plains Indians). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 156 2.62 kilokaloria grammaa proteiinia, 35.67 grammaa hiilihydraatteja ja 0.36 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
2.6g proteiineja 0.4g rasvat 35.7g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 2.62 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.36 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 35.67 g |
| Muut | |
| Ash | 0.65 g |
| Energian | |
| Energian | 156 kcal |
| Vesi | 60.69 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 8 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 130 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.27 mg |
| Magnesium, Mg | 63 mg |
| Fosfori, P | 31 mg |
| Kaliumia, K | 156 mg |
| Sodium, Na | 5 mg |
| Sinkki Zn | 0.37 mg |
| Kupari, Cu | 0.053 mg |
| Mangaani, Mn | 0.266 mg |
| Seleeni, Se | 14.7 mcg |
| Vitamiinit | |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 5.5 mg |
| Tiamiini | 0.178 mg |
| Riboflaviini | 0.09 mg |
| Niasiini | 1.071 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.47 mg |
| Folaatin, yhteensä | 10 mcg |
| Folaatin, ruoka | 10 mcg |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Sakkaroosi | 0.16 g |
| Maltoosi | 0.07 g |
| Sokerit, yhteensä | 0.82 g |
| Koliini, yhteensä | 4.8 mg |
| Betaiinin | 0.1 mg |
| Glukoosin (dekstroosin) | 0.42 g |
| Fruktoosi | 0.17 g |
| Tärkkelystä | 23.47 g |