Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Taco salaatti. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 141 6.68 kilokaloria grammaa proteiinia, 11.91 grammaa hiilihydraatteja ja 7.46 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
6.7g proteiineja 7.5g rasvat 11.9g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 6.68 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 7.46 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 11.91 g |
Muut | |
Ash | 1.59 g |
Energian | |
Energian | 141 kcal |
Vesi | 72.35 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 97 mg |
Silitysrauta, Fe | 1.15 mg |
Magnesium, Mg | 26 mg |
Fosfori, P | 72 mg |
Kaliumia, K | 210 mg |
Sodium, Na | 385 mg |
Sinkki Zn | 1.36 mg |
Kupari, Cu | 0.113 mg |
Mangaani, Mn | 0.167 mg |
Seleeni, Se | 2.2 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 297 IU |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 1.8 mg |
Tiamiini | 0.05 mg |
Riboflaviini | 0.18 mg |
Niasiini | 1.24 mg |
Pantoteenihappo | 0.68 mg |
Vitamiini B-6 | 0.11 mg |
Folaatin, yhteensä | 42 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.32 mcg |
Foolihappo | 22 mcg |
Folaatin, ruoka | 20 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 57 mcg DFE |
Kolesteroli | 22 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 3.446 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 2.606 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.883 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.075 g |
Treoniini | 0.254 g |
Isoleusiini | 0.311 g |
Leusiini | 0.549 g |
Lysiini | 0.486 g |
Metioniini | 0.145 g |
Kystiinin | 0.06 g |
Fenyylialaniini | 0.277 g |
Tyrosiini | 0.232 g |
Valiini | 0.343 g |
Arginiini | 0.357 g |
Histidiini | 0.201 g |
Alaniini | 0.339 g |
Asparagiinihappo | 0.554 g |
Glutamiinihappo | 1.291 g |
Glysiini | 0.326 g |
ProLine | 0.452 g |
Seriini | 0.287 g |
Sokerit | |
Koliini, yhteensä | 23.3 mg |
Betaiinin | 10.9 mg |