Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Taco salaatti. Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 141 6.68 kilokaloria grammaa proteiinia, 11.91 grammaa hiilihydraatteja ja 7.46 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

6.7g proteiineja 7.5g rasvat 11.9g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini6.68 g
Yhteensä rasva (rasva)7.46 g
Hiilihydraatti erotuksena11.91 g
Muut
Ash1.59 g
Energian
Energian141 kcal
Vesi72.35 g
Elementit
Kalsiumia, Ca97 mg
Silitysrauta, Fe1.15 mg
Magnesium, Mg26 mg
Fosfori, P72 mg
Kaliumia, K210 mg
Sodium, Na385 mg
Sinkki Zn1.36 mg
Kupari, Cu0.113 mg
Mangaani, Mn0.167 mg
Seleeni, Se2.2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU297 IU
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1.8 mg
Tiamiini0.05 mg
Riboflaviini0.18 mg
Niasiini1.24 mg
Pantoteenihappo0.68 mg
Vitamiini B-60.11 mg
Folaatin, yhteensä42 mcg
Vitamiini B-120.32 mcg
Foolihappo22 mcg
Folaatin, ruoka20 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu57 mcg DFE
Kolesteroli22 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä3.446 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja2.606 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.883 g
Aminohapot
Tryptofaani0.075 g
Treoniini0.254 g
Isoleusiini0.311 g
Leusiini0.549 g
Lysiini0.486 g
Metioniini0.145 g
Kystiinin0.06 g
Fenyylialaniini0.277 g
Tyrosiini0.232 g
Valiini0.343 g
Arginiini0.357 g
Histidiini0.201 g
Alaniini0.339 g
Asparagiinihappo0.554 g
Glutamiinihappo1.291 g
Glysiini0.326 g
ProLine0.452 g
Seriini0.287 g
Sokerit
Koliini, yhteensä23.3 mg
Betaiinin10.9 mg