Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Ranskan paahtoleipää voilla. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 264 7.66 kilokaloria grammaa proteiinia, 26.7 grammaa hiilihydraatteja ja 13.9 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
7.7g proteiineja 13.9g rasvat 26.7g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 7.66 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 13.9 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 26.7 g |
| Muut | |
| Ash | 1.02 g |
| Energian | |
| Energian | 264 kcal |
| Vesi | 50.72 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 54 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 12 mg |
| Fosfori, P | 108 mg |
| Kaliumia, K | 131 mg |
| Sodium, Na | 380 mg |
| Sinkki Zn | 0.44 mg |
| Kupari, Cu | 0.048 mg |
| Mangaani, Mn | 0.155 mg |
| Seleeni, Se | 15.5 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 350 IU |
| Retinoli | 100 mcg |
| A-vitamiini RAE | 101 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.1 mg |
| Tiamiini | 0.43 mg |
| Riboflaviini | 0.37 mg |
| Niasiini | 2.9 mg |
| Pantoteenihappo | 0.4 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.04 mg |
| Folaatin, yhteensä | 54 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.27 mcg |
| Foolihappo | 32 mcg |
| Folaatin, ruoka | 22 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 76 mcg DFE |
| Kolesteroli | 86 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 5.74 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 5.24 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.81 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.106 g |
| Treoniini | 0.3 g |
| Isoleusiini | 0.394 g |
| Leusiini | 0.605 g |
| Lysiini | 0.375 g |
| Metioniini | 0.182 g |
| Kystiinin | 0.148 g |
| Fenyylialaniini | 0.397 g |
| Tyrosiini | 0.256 g |
| Valiini | 0.463 g |
| Arginiini | 0.384 g |
| Histidiini | 0.174 g |
| Alaniini | 0.346 g |
| Asparagiinihappo | 0.571 g |
| Glutamiinihappo | 1.659 g |
| Glysiini | 0.265 g |
| ProLine | 0.572 g |
| Seriini | 0.472 g |
| Sokerit | |
| — | |