Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Perunat, Hajautetun brown. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 327 2.61 kilokaloria grammaa proteiinia, 32.2 grammaa hiilihydraatteja ja 21.65 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
2.6g proteiineja 21.7g rasvat 32.2g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 2.61 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 21.65 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 32.2 g |
| Muut | |
| Ash | 2.13 g |
| Energian | |
| Energian | 327 kcal |
| Vesi | 41.49 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 2.7 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 16 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.67 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Fosfori, P | 110 mg |
| Kaliumia, K | 356 mg |
| Sodium, Na | 518 mg |
| Sinkki Zn | 0.34 mg |
| Kupari, Cu | 0.165 mg |
| Mangaani, Mn | 0.146 mg |
| Seleeni, Se | 0.5 mcg |
| Vitamiinit | |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 2.9 mg |
| Tiamiini | 0.14 mg |
| Riboflaviini | 0.08 mg |
| Niasiini | 1.674 mg |
| Pantoteenihappo | 0.283 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.223 mg |
| Folaatin, yhteensä | 20 mcg |
| Folaatin, ruoka | 20 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 20 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 4.947 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 11.545 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 3.796 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.031 g |
| Treoniini | 0.109 g |
| Isoleusiini | 0.091 g |
| Leusiini | 0.163 g |
| Lysiini | 0.158 g |
| Metioniini | 0.033 g |
| Kystiinin | 0.038 g |
| Fenyylialaniini | 0.114 g |
| Tyrosiini | 0.083 g |
| Valiini | 0.127 g |
| Arginiini | 0.123 g |
| Histidiini | 0.045 g |
| Alaniini | 0.098 g |
| Asparagiinihappo | 0.46 g |
| Glutamiinihappo | 0.347 g |
| Glysiini | 0.087 g |
| ProLine | 0.096 g |
| Seriini | 0.112 g |
| Sokerit | |
| Sakkaroosi | 0.05 g |
| Maltoosi | 0.15 g |
| Sokerit, yhteensä | 0.24 g |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.97 mg |
| Tokoferoli, gamma | 4.94 mg |
| Tokoferoli, delta | 2.93 mg |
| Koliini, yhteensä | 17.8 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 9.9 mcg |
| Betaiinin | 0.3 mg |
| Dihydrophylloquinone | 36 mcg |
| Tokoferoli, beta | 0.06 mg |
| Glukoosin (dekstroosin) | 0.06 g |
| Tärkkelystä | 23.1 g |