Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Frijoles juustolla. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 135 6.81 kilokaloria grammaa proteiinia, 17.19 grammaa hiilihydraatteja ja 4.66 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
6.8g proteiineja 4.7g rasvat 17.2g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 6.81 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 4.66 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 17.19 g |
Muut | |
Ash | 2.23 g |
Energian | |
Energian | 135 kcal |
Vesi | 69.11 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 113 mg |
Silitysrauta, Fe | 1.34 mg |
Magnesium, Mg | 51 mg |
Fosfori, P | 105 mg |
Kaliumia, K | 362 mg |
Sodium, Na | 528 mg |
Sinkki Zn | 1.04 mg |
Kupari, Cu | 0.204 mg |
Mangaani, Mn | 0.301 mg |
Seleeni, Se | 1.7 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 273 IU |
Retinoli | 9 mcg |
A-vitamiini RAE | 21 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.9 mg |
Tiamiini | 0.08 mg |
Riboflaviini | 0.2 mg |
Niasiini | 0.89 mg |
Pantoteenihappo | 0.66 mg |
Vitamiini B-6 | 0.12 mg |
Folaatin, yhteensä | 67 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.41 mcg |
Folaatin, ruoka | 67 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 67 mcg DFE |
Kolesteroli | 22 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 2.44 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.567 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.417 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.078 g |
Treoniini | 0.258 g |
Isoleusiini | 0.307 g |
Leusiini | 0.523 g |
Lysiini | 0.455 g |
Metioniini | 0.111 g |
Kystiinin | 0.061 g |
Fenyylialaniini | 0.337 g |
Tyrosiini | 0.21 g |
Valiini | 0.351 g |
Arginiini | 0.359 g |
Histidiini | 0.189 g |
Alaniini | 0.25 g |
Asparagiinihappo | 0.711 g |
Glutamiinihappo | 1.283 g |
Glysiini | 0.214 g |
ProLine | 0.379 g |
Seriini | 0.349 g |
Sokerit | |
— |