Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pikaruokaa, Frijoles juustolla. Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 135 6.81 kilokaloria grammaa proteiinia, 17.19 grammaa hiilihydraatteja ja 4.66 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

6.8g proteiineja 4.7g rasvat 17.2g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini6.81 g
Yhteensä rasva (rasva)4.66 g
Hiilihydraatti erotuksena17.19 g
Muut
Ash2.23 g
Energian
Energian135 kcal
Vesi69.11 g
Elementit
Kalsiumia, Ca113 mg
Silitysrauta, Fe1.34 mg
Magnesium, Mg51 mg
Fosfori, P105 mg
Kaliumia, K362 mg
Sodium, Na528 mg
Sinkki Zn1.04 mg
Kupari, Cu0.204 mg
Mangaani, Mn0.301 mg
Seleeni, Se1.7 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU273 IU
Retinoli9 mcg
A-vitamiini RAE21 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.9 mg
Tiamiini0.08 mg
Riboflaviini0.2 mg
Niasiini0.89 mg
Pantoteenihappo0.66 mg
Vitamiini B-60.12 mg
Folaatin, yhteensä67 mcg
Vitamiini B-120.41 mcg
Folaatin, ruoka67 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu67 mcg DFE
Kolesteroli22 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä2.44 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.567 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.417 g
Aminohapot
Tryptofaani0.078 g
Treoniini0.258 g
Isoleusiini0.307 g
Leusiini0.523 g
Lysiini0.455 g
Metioniini0.111 g
Kystiinin0.061 g
Fenyylialaniini0.337 g
Tyrosiini0.21 g
Valiini0.351 g
Arginiini0.359 g
Histidiini0.189 g
Alaniini0.25 g
Asparagiinihappo0.711 g
Glutamiinihappo1.283 g
Glysiini0.214 g
ProLine0.379 g
Seriini0.349 g
Sokerit