Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pannukakkuja, Koko vehnä, Kuivaa sekoitetaan, Epätäydellinen, Valmis. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 208 8.5 kilokaloria grammaa proteiinia, 29.4 grammaa hiilihydraatteja ja 6.5 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
8.5g proteiineja 6.5g rasvat 29.4g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 8.5 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 6.5 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 29.4 g |
Muut | |
Ash | 2.8 g |
Energian | |
Energian | 208 kcal |
Vesi | 52.8 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 2.8 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 250 mg |
Silitysrauta, Fe | 3.11 mg |
Magnesium, Mg | 46 mg |
Fosfori, P | 373 mg |
Kaliumia, K | 279 mg |
Sodium, Na | 572 mg |
Sinkki Zn | 1.04 mg |
Kupari, Cu | 0.08 mg |
Mangaani, Mn | 1.546 mg |
Seleeni, Se | 19.4 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 226 IU |
Retinoli | 63 mcg |
A-vitamiini RAE | 64 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.5 mg |
Tiamiini | 0.197 mg |
Riboflaviini | 0.529 mg |
Niasiini | 2.309 mg |
Pantoteenihappo | 0.518 mg |
Vitamiini B-6 | 0.11 mg |
Folaatin, yhteensä | 29 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.29 mcg |
Foolihappo | 8 mcg |
Folaatin, ruoka | 21 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 35 mcg DFE |
Kolesteroli | 61 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 1.749 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 1.742 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 2.406 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.118 g |
Treoniini | 0.316 g |
Isoleusiini | 0.396 g |
Leusiini | 0.675 g |
Lysiini | 0.438 g |
Metioniini | 0.182 g |
Kystiinin | 0.167 g |
Fenyylialaniini | 0.419 g |
Tyrosiini | 0.312 g |
Valiini | 0.468 g |
Arginiini | 0.432 g |
Histidiini | 0.204 g |
Alaniini | 0.357 g |
Asparagiinihappo | 0.62 g |
Glutamiinihappo | 1.969 g |
Glysiini | 0.303 g |
ProLine | 0.671 g |
Seriini | 0.454 g |
Sokerit | |
— |