Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Pannukakkuja, Koko vehnä, Kuivaa sekoitetaan, Epätäydellinen. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 344 12.8 kilokaloria grammaa proteiinia, 71 grammaa hiilihydraatteja ja 1.5 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
12.8g proteiineja 1.5g rasvat 71g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 12.8 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 1.5 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 71 g |
Muut | |
Ash | 5.9 g |
Energian | |
Energian | 344 kcal |
Vesi | 8.8 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 449 mg |
Silitysrauta, Fe | 7.84 mg |
Magnesium, Mg | 104 mg |
Fosfori, P | 782 mg |
Kaliumia, K | 445 mg |
Sodium, Na | 1419 mg |
Sinkki Zn | 1.96 mg |
Kupari, Cu | 0.56 mg |
Mangaani, Mn | 2.236 mg |
Seleeni, Se | 38 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 31 IU |
A-vitamiini RAE | 2 mcg RAE |
Tiamiini | 0.569 mg |
Riboflaviini | 1.083 mg |
Niasiini | 6.767 mg |
Pantoteenihappo | 0.75 mg |
Vitamiini B-6 | 0.227 mg |
Folaatin, yhteensä | 82 mcg |
Foolihappo | 28 mcg |
Folaatin, ruoka | 54 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 102 mcg DFE |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.244 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.279 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.605 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.187 g |
Treoniini | 0.394 g |
Isoleusiini | 0.496 g |
Leusiini | 0.908 g |
Lysiini | 0.43 g |
Metioniini | 0.216 g |
Kystiinin | 0.3 g |
Fenyylialaniini | 0.634 g |
Tyrosiini | 0.397 g |
Valiini | 0.628 g |
Arginiini | 0.705 g |
Histidiini | 0.297 g |
Alaniini | 0.529 g |
Asparagiinihappo | 0.813 g |
Glutamiinihappo | 3.602 g |
Glysiini | 0.555 g |
ProLine | 1.108 g |
Seriini | 0.599 g |
Sokerit | |
— |