Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Maito, Alhainen natriumpitoisuus, Nestettä. Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 61 3.1 kilokaloria grammaa proteiinia, 4.46 grammaa hiilihydraatteja ja 3.46 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
3.1g proteiineja 3.5g rasvat 4.5g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 3.1 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 3.46 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 4.46 g |
Muut | |
Ash | 0.78 g |
Energian | |
Energian | 61 kcal |
Vesi | 88.2 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 101 mg |
Silitysrauta, Fe | 0.05 mg |
Magnesium, Mg | 5 mg |
Fosfori, P | 86 mg |
Kaliumia, K | 253 mg |
Sodium, Na | 3 mg |
Sinkki Zn | 0.38 mg |
Kupari, Cu | 0.01 mg |
Mangaani, Mn | 0.004 mg |
Seleeni, Se | 2 mcg |
Vitamiinit | |
A-vitamiinia, IU | 105 IU |
Retinoli | 28 mcg |
A-vitamiini RAE | 29 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.9 mg |
Tiamiini | 0.02 mg |
Riboflaviini | 0.105 mg |
Niasiini | 0.043 mg |
Pantoteenihappo | 0.304 mg |
Vitamiini B-6 | 0.034 mg |
Folaatin, yhteensä | 5 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.36 mcg |
Folaatin, ruoka | 5 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 5 mcg DFE |
Kolesteroli | 14 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 2.154 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.999 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.128 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.044 g |
Treoniini | 0.14 g |
Isoleusiini | 0.188 g |
Leusiini | 0.304 g |
Lysiini | 0.246 g |
Metioniini | 0.078 g |
Kystiinin | 0.029 g |
Fenyylialaniini | 0.15 g |
Tyrosiini | 0.15 g |
Valiini | 0.207 g |
Arginiini | 0.112 g |
Histidiini | 0.084 g |
Alaniini | 0.107 g |
Asparagiinihappo | 0.235 g |
Glutamiinihappo | 0.649 g |
Glysiini | 0.066 g |
ProLine | 0.3 g |
Seriini | 0.169 g |
Sokerit | |
Sokerit, yhteensä | 4.46 g |
Karoteenia, beeta | 7 mcg |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.08 mg |
D-vitamiini | 51 IU |
D3-vitamiini (kolekalsiferoli) | 1.3 mcg |
D-vitamiini (D2 + D3) | 1.3 mcg |
Koliini, yhteensä | 16 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.3 mcg |