Kaloreita
Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Ranskan tai Wien, Paahdettu (sisältää Taikinajuuri). Tämä on oikea paikka!
Se sisältää 319 13 kilokaloria grammaa proteiinia, 61.93 grammaa hiilihydraatteja ja 2.14 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.
13g proteiineja 2.1g rasvat 61.9g hiilihydraatteja /100g
Elementti | Määrä /100g |
---|---|
Kokoonpano | |
Proteiini | 13 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 2.14 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 61.93 g |
Muut | |
Ash | 2.31 g |
Energian | |
Energian | 319 kcal |
Vesi | 20.61 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 3.1 g |
Elementit | |
Kalsiumia, Ca | 47 mg |
Silitysrauta, Fe | 3.87 mg |
Magnesium, Mg | 31 mg |
Fosfori, P | 126 mg |
Kaliumia, K | 140 mg |
Sodium, Na | 720 mg |
Sinkki Zn | 1.05 mg |
Kupari, Cu | 0.15 mg |
Mangaani, Mn | 0.573 mg |
Seleeni, Se | 29.7 mcg |
Vitamiinit | |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 0.2 mg |
Tiamiini | 0.427 mg |
Riboflaviini | 0.37 mg |
Niasiini | 5.38 mg |
Pantoteenihappo | 0.616 mg |
Vitamiini B-6 | 0.096 mg |
Folaatin, yhteensä | 140 mcg |
Foolihappo | 111 mcg |
Folaatin, ruoka | 29 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 217 mcg DFE |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.502 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.386 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.83 g |
Aminohapot | |
Tryptofaani | 0.134 g |
Treoniini | 0.316 g |
Isoleusiini | 0.416 g |
Leusiini | 0.762 g |
Lysiini | 0.328 g |
Metioniini | 0.168 g |
Kystiinin | 0.261 g |
Fenyylialaniini | 0.543 g |
Tyrosiini | 0.208 g |
Valiini | 0.476 g |
Arginiini | 0.406 g |
Histidiini | 0.234 g |
Alaniini | 0.361 g |
Asparagiinihappo | 0.496 g |
Glutamiinihappo | 3.652 g |
Glysiini | 0.403 g |
ProLine | 1.235 g |
Seriini | 0.501 g |
Sokerit | |
Sokerit, yhteensä | 3.59 g |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.19 mg |
Luteiini + zeaksantiinia | 13 mcg |
Koliini, yhteensä | 17.5 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 0.5 mcg |
Betaiinin | 58.6 mg |