Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Proteiini (sisältää gluteenia). Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 245 12.1 kilokaloria grammaa proteiinia, 43.8 grammaa hiilihydraatteja ja 2.2 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

12.1g proteiineja 2.2g rasvat 43.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini12.1 g
Yhteensä rasva (rasva)2.2 g
Hiilihydraatti erotuksena43.8 g
Muut
Ash1.9 g
Energian
Energian245 kcal
Vesi40 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3 g
Elementit
Kalsiumia, Ca124 mg
Silitysrauta, Fe4.15 mg
Magnesium, Mg65 mg
Fosfori, P185 mg
Kaliumia, K322 mg
Sodium, Na478 mg
Sinkki Zn1.82 mg
Kupari, Cu0.417 mg
Mangaani, Mn1.472 mg
Seleeni, Se32.9 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU5 IU
Tiamiini0.36 mg
Riboflaviini0.394 mg
Niasiini4.289 mg
Pantoteenihappo0.42 mg
Vitamiini B-60.071 mg
Folaatin, yhteensä116 mcg
Foolihappo81 mcg
Folaatin, ruoka35 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu173 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.332 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.183 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.009 g
Aminohapot
Tryptofaani0.148 g
Treoniini0.366 g
Isoleusiini0.471 g
Leusiini0.858 g
Lysiini0.372 g
Metioniini0.199 g
Kystiinin0.247 g
Fenyylialaniini0.596 g
Tyrosiini0.362 g
Valiini0.518 g
Arginiini0.548 g
Histidiini0.271 g
Alaniini0.414 g
Asparagiinihappo0.734 g
Glutamiinihappo3.689 g
Glysiini0.444 g
ProLine1.222 g
Seriini0.605 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä1.44 g
Karoteenia, beeta3 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.36 mg
Luteiini + zeaksantiinia77 mcg
Koliini, yhteensä18.7 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)1.3 mcg