Kaloreita

Haluat selvittää, kuinka monta kaloria in Leipä, Multi viljan, Paahdettu (sisältää koko jyvä). Tämä on oikea paikka!

Se sisältää 288 14.52 kilokaloria grammaa proteiinia, 47.11 grammaa hiilihydraatteja ja 4.6 grammaa yhteensä rasvaa, 100 grammassa.

14.5g proteiineja 4.6g rasvat 47.1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini14.52 g
Yhteensä rasva (rasva)4.6 g
Hiilihydraatti erotuksena47.11 g
Muut
Ash2.32 g
Energian
Energian288 kcal
Vesi31.46 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion8.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca111 mg
Silitysrauta, Fe2.72 mg
Magnesium, Mg85 mg
Fosfori, P247 mg
Kaliumia, K250 mg
Sodium, Na457 mg
Sinkki Zn1.85 mg
Kupari, Cu0.307 mg
Mangaani, Mn2.201 mg
Seleeni, Se35.8 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo0.1 mg
Tiamiini0.243 mg
Riboflaviini0.142 mg
Niasiini4.394 mg
Pantoteenihappo0.365 mg
Vitamiini B-60.286 mg
Folaatin, yhteensä70 mcg
Folaatin, ruoka70 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu70 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.948 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.826 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja2.035 g
Aminohapot
Tryptofaani0.135 g
Treoniini0.294 g
Isoleusiini0.351 g
Leusiini0.604 g
Lysiini0.314 g
Metioniini0.15 g
Kystiinin0.191 g
Fenyylialaniini0.421 g
Tyrosiini0.256 g
Valiini0.432 g
Arginiini0.527 g
Histidiini0.215 g
Alaniini0.371 g
Asparagiinihappo0.602 g
Glutamiinihappo2.386 g
Glysiini0.407 g
ProLine0.767 g
Seriini0.414 g
Sokerit
Laktoosi0.62 g
Maltoosi1.82 g
Sokerit, yhteensä6.94 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.4 mg
Luteiini + zeaksantiinia97 mcg
Tokoferoli, gamma1.58 mg
Tokoferoli, delta0.59 mg
Koliini, yhteensä28.8 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)1.5 mcg
Tokoferoli, beta0.1 mg
Glukoosin (dekstroosin)1.84 g
Fruktoosi2.67 g